小艾健身日常

1. 南昌小艾之家颐养中心咋样？
2. 健身减肥到底应该怎么吃？求专业的回答？
3. 想买顶级电视盒子，看过了小米、天猫、泰捷盒子都不是我想要的，可以推荐一下吗？

南昌小艾之家颐养中心咋样？

不错。
小艾之家养老中心南昌项目是与江西***征医院的联建共建项目。长征医院与小艾之家签订了医养合作协议，将长征医院得天独厚的医疗***优势与小艾之家在养老领域的多年经验相结合，联手打造一站式体检、康复、医疗、养老四个中心，探索“医、护、康、养”一体化的新型医疗服务模式，从而更好地满足周边群众和监狱系统民警职工及其家属对健康体检、康复护理及老人照护的需求，最终把该项目打造成为特色鲜明、功能完备、服务优良、保障有力的示范型医养中心，使之成为省内首家二级以上医院真正意义上的“医中设养”的医养结合型机构。

1. 南昌小艾之家颐养中心很不错。
2. 这是因为南昌小艾之家颐养中心提供了高质量的养老服务，包括医疗护理、康复护理、心理护理等，能够满足老年人的各种需求。
同时，中心的员工经过专业培训，具备丰富的护理经验和爱心，能够给予老年人细致入微的照顾和关怀。
3. 此外，南昌小艾之家颐养中心还提供丰富多样的活动和***项目，如文化讲座、健身活动、手工制作等，能够丰富老年人的生活，提高他们的生活质量。
总体来说，南昌小艾之家颐养中心是一个值得信赖和选择的养老机构。

健身减肥到底应该怎么吃？求专业的回答？

减肥应该怎么吃，我就用我的亲身经历告诉您，前期减肥一定要下定决心，不能三天打鱼两天晒网，首先第一要用体脂称来算好敏一天的新陈代谢，早餐吃好，要摄入碳水，中午摄入高蛋白，晚上以清单为主，减肥不是一天两天能完成的，毕竟肉也不是一天吃出来的，所以养成良好的习惯才是最重要的。

如果您的健身目标是减脂，饮食方面建议您如下：

一、保证热量的摄入要小于热量的消耗，这种情况下热量是负平衡的，有利于体重的下降。也就是俗称的少吃多练

二、体重的下降也并不一定是脂肪的减少，想要真正的减脂，除啦把握整体热量的负平衡外，还要调整饮食结构。高蛋白，适当脂肪，低碳水，足量的维生素、无机盐和水。

三、除啦饮食以外，减脂需要将饮食计划和训练***结合起来，才能达到真正的减脂。同时，所有的***都要可落地，易操作，不能仅仅停留在理论层面，毕竟我们只是健身爱好者，不搞学术研究

四、最后，希望持之以恒，循序渐进。健身重在科学，贵在坚持

关注“健人小艾”，健身那点事，你想知道的这里都有

想买顶级电视盒子，看过了小米、天猫、泰捷盒子都不是我想要的，可以推荐一下吗？

说实在的，题主你这种提问没有任何的意义，因为任何推荐都是要根据实际需求来的，没有具体的条件限定就不可能有明确的产品推荐。这世上根本就不存在顶级这一说，没有最好，只有更好！所以你眼里的顶级电视盒到底指的是什么？

我这里就按我自己的理解来说说顶级，也算是给题主一个参考吧！

首先没有开机广告，包括系统里面各种广告也不能有。其次允许用户自行安装app，不需要什么繁多的破解手续，直接能安装就行。***内容上必须到位，用户即便不安装第三方APP的情况下也能***到各种***，最好再内置部分可以观看直播电视的APP，主要是考虑小白用户不用折腾了，上手就能用。整个系统的用户体验要好，不需要花里胡哨的功能，内置应用市场（主流的如当贝、沙发管家等）。

此外，很多用户拿电视盒会用来播放***电影，那通常还得支持海报墙、自动下载匹配字幕、HDR转SDR、投屏等等功能。

HDMI2.0a输出：目前HDMI标准中最顶配，支持18G带宽，4K 60Hz，而HDMI2.0b只支持10.2G带宽，在色彩色深等方面要差一下。

如果你的电视盒看似芯片用得不错，但以上这些参数/配置如果没有达到，请不要说是一台顶配的电视盒。当然，通常电视盒使用的芯片也决定了以上部分配置能否达标，比如***用S905X2的芯片的盒子，它就可以支持USB3.0、4k2kH.265& VP9& AVS2-P2等。

Lscssh科技官观点：

那目前到底有哪些机顶盒可以达到以上要求？