C0f3d30c8 发布于2024-05-01 08:59:01 低卡饮食 9 次
食品科学与工程专业可以说并不算非常冷门,但留学生中很少有学这个专业的。食品在中美都是大热行业,人们越来越关注饮食的健康,食品安全,饮食***。尤其当下转基因食品问题引起激烈争论,针对转基因食品安全问题,还需要大量的科研和政策研究的投入。
食品科学是个冷门专业,其实食品科学在美国已逐渐成为热门专业,这离不开美国的食品加工业的异常发达,所以目前这个专业属于申请少就业机会多的状态,很多毕业生都能找到高薪的工作,据IFT的官方统计,博士的平均起薪是7万美金/年,本科4万美金/年。
食品安全与工程专业是冷门专业
食品类大多指轻工业食品科学与工程类专业。本科期间大多分都食品科学与工程和食品质量与安全两个专业。到了研究生开始细分成粮农加工、营养与食品卫生学等等。
本科期间所有食品专业科目绝大多数是相同的。都是从基础四大化学学起,兼学高数、线代、数据统计等基础数学工具。然后就是微生物、食品营养学、粮油加工等相对深入一点点的学科,后来则会有工程制图、仪器仪表自动化、cad操作、工厂机械等等一些工科类的东西。
宠物店。 现在许多宠物店都是***服务,内容涵盖宠物洗护、美容、寄养、医疗、宠物食品、用品、***等众多领域,在平台上宠物主可实现线上购物、线下服务、***社交等多重需求。
宠物店的成本主要有三块,第1块是房屋租金,第2块是宠物店装修,不需要精装简装即可,费用2万元左右,第3块是器具和商品的购买,主要是宠物店的所有相关设备设施,费用在4万元左右, 所以成本还是非常低的, 当然,最关键还是要有生意源。
蔬菜的热量都非常低 可以随便吃
不过需要注意的两点是:
1不要错把主食当做蔬菜了,比如土豆,玉米,莲藕,各种薯类,这是都是主食。2烹饪的方法,水煮的蔬菜基本上热量就和它本身的热量差不多。但是如果很多油炒 或者烫火锅,特别是绿叶类的蔬菜烫火锅,会带上很多油 全部吃进肚子里面了,热量就比较高了。
热量低的蔬菜挺多的,我们吃蔬菜水果应该多吃应季的,营养又健康。
秋季: 佛手瓜,海带
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1、花椰菜,也称花菜,味道鲜美,深受大家的喜爱。它含有维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等。
花菜具有抗癌、保健、阻止胆固醇氧化、解肝脏的毒、提高人体免疫力、预防感冒等功效。而且它的热量很低。
2、胡萝卜,也叫金笋,富含蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、氨基酸、矿物质等营养成分。100克里所含热量大概41大卡。
胡萝卜具有降血压、消炎、丰润肌肤、长寿、高抗癌、提高人体免疫力、补肝明目、顺畅大便、抗过敏、延缓衰老等功效。同时也可以预防干眼病、肺癌和感冒。
3、绿豆芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养成分。而且它的热量也比较低。
绿豆芽性寒,具有清热解毒、补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、降血脂、减肥等功效。
4、菠菜有“营养模范生”的美誉,它富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等营养成分。每100克菠菜中含有的热量23大卡。
菠菜具有养血、止血、促进消化、生长发育、增强抗病能力、延缓衰老等功效。
5、黄瓜营养素很丰富,生吃营养不会流失。它含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。每100克黄瓜里含15大卡。
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