C0f3d30c8 发布于2025-05-09 09:49:35 低卡饮食 37 次
一个鸡腿热量是558大卡。炸鸡腿,因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪,热量较高,一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡,而炸鸡排因为主要为鸡胸肉,含有较少的脂肪,主要是蛋白质,所以热量较少,每100g大约为224大卡。
一个鸡腿,一般鸡腿的热量181大卡/100克,通常一个鸡腿120克,可以吃的83克,那么一个鸡腿就是150大卡左右。(由于鸡腿的大小不一样,肯定有误差,题主可自行判断)
鸡蛋的热量,大的鸡蛋有100大卡左右,小的90大卡左右,那么题主的算大鸡蛋,两个,200大卡。
华莱士烤鸡翅热量240大卡每100克,鸡肉汉堡热量292大卡每100克,薯条热量290大卡每100克,炸鸡翅热量337大卡每100克,鸡块热量261大卡每100克,普通汉堡热量256大卡每100克,热狗热量250大卡每100克。鸡肉卷253大卡每100克。由此可见,华莱士加盟店内的食物每100克的热量基本上都在200-300大卡以内。
一个香辣鸡腿堡含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。
也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅,一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。
一个奥尔良腿的热量为181千卡/100克,一个***鸡腿大约360千卡。
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式,是不同形式能量传递的量度,它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
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