减肥餐网店教程大全集***

1. 有哪些比较好的免费健身app推荐？
2. 现在年轻人都有什么挣钱渠道？

有哪些比较好的免费健身app推荐？

Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

　　综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，

　　全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。

　　增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

现在年轻人都有什么挣钱渠道？

打工啊！

好一点的，给***、事业机关、央企、国企打工；

差一点的，给民营老板、小微企业、个体工商户打工；

再差一点的，连正式工作都没，打零工、做日结。

年轻人哪有多少渠道挣钱！

能挣钱的渠道，也不会傻到跟你我这种网友分享。

但凡分享能多赚钱的，多数都是骗人的！骗你钱的！

就算不骗人，也多数不是你我这种懒人、笨人所能学会的赚钱方法。

当然，还有能赚大钱的渠道！

那都写在《刑法》上！不怕死的，可以试试？看看国家机器的厉害？

总结了几个网上说得比较多的，增加收入的方式，看看你做过几个。

今日头条，是很多人进行兼职创作的平台，只要创作的内容有人看，就有收入。

在今日头条，不同的人专攻的内容方向也不一样，有的专攻微头条，有的专攻问答，还有的主要做文章和视频。但不论哪种形式，你都能看到有的人通过今日头条，月入过万，而有的只能日入0.03。

当然，能有一个平台来抒发自己满满的文***和创作欲，顺便发泄下心中的情绪也是非常不错的，至于赚多赚少，就随缘吧。

咸鱼，其实就跟某宝一样，就是卖货，卖得越多，赚得也就越多。只是因为咸鱼还涉及到货源和快递等情况，因此对一些没有什么***、人脉的人来说，想要做大做好，有一定的难度。

拍***或者自己进行***剧的***剪辑，发布抖音，只要账号涨粉了，有点赞，然后再通过接合作，带货，或者自己直播带货，都能赚钱。

只是需要有个能火出圈的***，得先把账号做起来。

抖音带货也并不好做，有的人，一次直播，带货几百几千万。有的人，甚至很多明星直播，都存在没人看，一件也没卖出去的尴尬。当然，如果你有自己的想法，你的***特别有趣或者能为粉丝提供价值，相信坚持高质量输出，也一定能成功。