C0f3d30c8 发布于2024-02-13 05:14:05 低卡饮食 13 次
1、食验室金枪鱼鱼肉薯片 参考价格:29元 这一款金枪鱼肉制成的薯片,不仅仅满足了你想吃薯片的心理,而且里面零淀粉低卡,并且还有着很高含量的蛋白质,不仅仅可以解馋,而且还可以补充我们身体所需要的元素。
2、我给大家推荐5种解馋又低卡的小零食:海苔,光合力量鸡胸肉丝干,韩国思潮即食模拟蟹足棒,烤兔传说手撕兔, 卫龙魔芋爽,你一定会喜欢的。
3、今天为大家盘点5款我经常回购的小零食,不仅解馋又好吃,而且还可以帮助提升生活幸福指数。
1、值得回购的低卡好吃零食推荐一类款来了~ 巷边仔脆虾 529kcal/100g 这个脆虾我偶然在麦德龙买到的,用的是真空脱水工艺,口感足够酥脆~因为不是油炸的,而且虾子本身就低脂高蛋白,减肥期间嘴馋完全可以吃上一包。
2、不过,要控制自己不吃零食,白菜哦小编自问不可能做到,只好退而求其次选择低卡零食。
3、而且都是特别适合女生吃的健康小零食。 卡乐比豌豆脆 :5元/包 这款豌豆脆也是我今年零食回购榜中top级的,打开之后就是浓郁的豌豆香,里面就是豌豆状的脆条,吃起来超级酥,咸度也是刚刚好。
4、我没有口味和偏好,但是我可以为您推荐一些低卡又好吃的零食品牌: 无印良品:无印良品的零食种类繁多,有各种坚果、果干、饼干等,而且都是无添加、低卡的健康零食。
5、低卡辣味零食 鱿鱼片165kcal/30g、泡椒鲜笋5kcal/30g、风味海带28kcal/30g、辣辣棒27kcal/根、魔芋爽41kcal/50g、卤藕片33kcal/30g、魔芋制毛肚22kcal/30g、泡椒凤爪42kcal/30g、亲嘴烧36kcal/30g。
1、而且这款薯片饱腹感还不赖,刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~良品铺子 每日坚果 参考价格:74元/750g 推荐大家早上上班的时候,带几包每日坚果。早饭后补充点膳食纤维,营养又健康。
2、小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%,而且还是低钠的。
3、水果燕麦:燕麦片低卡低热量,吃了很健康。水果中富含丰富的营养,水果的香甜可以增添燕麦的口感。 藕粉:莲藕有丰富的营养,经常吃莲藕还有美容养颜的功效。
4、“七分练,三分吃”,减肥时吃什么很重要。大家都有个误区,节食才能减肥,其实不然,吃得对、适量才是健康减肥。
1、沃隆坚果星球零食 里面有好几种坚果和果脯,其中的葡萄干果肉很饱满,湿度刚刚好的那种!蔓越莓干吃起来酸酸甜甜的,满满维C呀!榛子仁、扁桃仁、腰果分量占比很多,用料新鲜,吃起来不会干或者发苦之类的!超赞的!营养均衡。
2、非常意外,超市里居然也有小梅屋,前几年的网红零食,至今还是很畅销。蜂蜜味这个是最好吃的,没有核,之前也有做推荐,酸酸甜甜,不怕饱也不怕胖,可作为常备零食。配料选用青梅、白砂糖、蜂蜜、食用盐等。
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