番茄酱制作的低卡食物pdd：番茄酱低脂吗

本文目录一览：

• 1、用番茄酱可以做什么美食
• 2、有哪些好吃不长胖的酱料(市面上能买到的)?
• 3、番茄酱可以做什么菜?番茄酱可以直接拌面吗?

用番茄酱可以做什么美食

②红辣椒、蒜，剁碎放入碗中加入番茄酱拌匀；③把调好的番茄酱放在豆腐上，放锅隔水蒸3-5分钟，淋上酱油即可。

番茄酱可以直接食用，也可以作为调味品食用。可做茄汁鱼花、番茄兔丁、茄汁里脊，茄汁鱼等菜品。

番茄酱与虾的结合，可起到防止动脉血管硬化，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病发生的作用。

用番茄酱可以制作包括但不限于以下这些美食：番茄酱闷大虾、番茄酱炖排骨、番茄汁蒸鱼、番茄豆腐、番茄酱鸡翅等。番茄酱多用作鱼、禽等肉菜的佐料，主要功能是增色、提鲜、溢香等。

做排骨的时候，先把排骨炸了，然后再用番茄酱做汁，最后把排骨倒进去再炒一会就好了 问题二：吃什么放番茄酱好吃 一般比较油腻的东西常配番茄酱，比如炸薯条、炸鸡等。 我喜欢在番茄酱里加少许盐、一点点白胡椒，配鸡米花、薯条。

有哪些好吃不长胖的酱料(市面上能买到的)?

蛋黄酱 47元 口感会偏酸一点混合其他酱料一起拌沙拉贼好吃，84700g/72大卡。 百利油醋汁 18元 适合做沙拉0脂肪好吃不胖，100g/43大卡。

橄榄油柠檬汁酱：橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐，清爽开胃，营养均衡。蜂蜜醋汁酱：白醋、蜂蜜、葱花、香草等，酸甜适度，不会过于油腻。

拌面好吃又有味的酱料种类非常多。芝麻酱若用芝麻酱来做面条的调味汁，不仅吃起来方便，营养也丰富。

\x0d\x0a我个人也喜欢花生酱，吃麦包的时候都会抹很多，没有任何发胖的迹象，先说好了，我也不是什么天生的瘦子，所以也可以证明，正常体质的人吃点花生酱不会发胖。

番茄酱可以做什么菜?番茄酱可以直接拌面吗?

1、将番茄酱和淀粉一起食用。这是平时我们食用番茄酱的正确吃法。因为番茄酱具有增进食欲的作用。具体做法为：将番茄酱和淀粉，还有酱油混到一起，放到盛有热油的锅里搅拌，使其变得浓稠，味道更加鲜美。

2、番茄酱的吃法有番茄酱炒鸡蛋、番茄酱拌面条。番茄酱炒鸡蛋 这种方法炒的鸡蛋，不仅颜色黄中透红，而且略带酸甜的口感，味道十分的鲜美，样子也十分的好看。

3、常见的可以用来炒菜，做沙拉，或者像肯德基一样自己蘸炸鸡柳。在超市购买的番茄酱可以直接加入煮熟的面条中食用，也可以简单加热食用。

4、因为番茄酱和纯番茄酱完全不同，我们通常可以根据个人需求来购买。如果想用来做拌饭、面条、薯条的蘸料，可以直接选择番茄酱。如果你想为烹饪食材增色添香，那么纯番茄酱是你更好的选择。

5、黄瓜 半根 大葱 半根 番茄酱拌面的做法 葱切片，黄瓜切丝，放一边备用。锅热后倒入油，油热后放入葱，翻炒几秒钟，倒入番茄酱继续翻炒。最好是把番茄酱提前倒进勺子里，因为太难倒了，时间久了葱会糊。