胃痛吃什么零食低卡食物-胃疼应该吃什么零食

本文目录一览：

• 1、胃疼吃什么食物?
• 2、胃痛吃什么食物?
• 3、胃病患者能吃什么零食
• 4、胃不好吃什么零食

胃疼吃什么食物?

苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以调理肠胃，增加肠胃蠕动。而苹果中的维生素、矿物质可以保护胃黏膜。胃痛时吃一些苹果或苹果酱，都可以缓解胃痛，并促进食物的消化吸收。西红柿 西红柿有缓解胃痛、胃炎的功效。

莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

糯米百合粥健脾和胃汤红枣姜粥银耳红枣粥莼菜羹糯米百合粥材料及制法：百合60克，糯米100克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

胃痛吃什么食物?

莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

糯米百合粥健脾和胃汤红枣姜粥银耳红枣粥莼菜羹糯米百合粥材料及制法：百合60克，糯米100克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

黏膜的消化吸收能力会明显下降，所以建议患者吃些质地偏软、容易消化、温热的食物比较好，比如小米粥、牛奶、鸡蛋羹、馒头、面条以及各种煮熟的蔬菜等。

下面就让我为大家介绍一些缓解胃疼的食物。面条 胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。

胃疼的人需要养胃，建议食用清淡，选择比较柔软的食物，可以吃小米粥、鸡蛋羹、黑米粥等容易消化的食物，可以养护脾胃，促进脾胃的功能恢复。

胃痛吃什么食物好？平时的食物本身要容易消化：清淡不油腻，纤维素少，比较软。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等。注意平时的营养补充，在保证身体摄入足够热量的同时，减少肠胃的工作量。

胃病患者能吃什么零食

饼干。这种饼干是不含奶油或者糖类的，碱性苏打饼干有中和胃酸分泌过多的作用，饿的时候可以吃几块；还有猴姑饼干，是养胃的饼干，超市都有卖。茯苓饼。

胃病不要吃零食，要是实在太饿，可以吃点面包片、饼干，花生米。但是要喝点热水一起吃。最主要就是饮食，一日三餐要规律饮食，不要吃些辣的、凉的、硬的生冷食物。

板栗 板栗是秋冬季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。

胃不好吃什么零食

栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。茯苓饼茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

坚果类 花生，性味平甘，具有润肺、和胃、补脾的功效，养胃不好的平时吃些熟花生，或是花生粥，不仅能养胃，还有利于补血。

胃不好的人，零食一般可以吃苏打饼干、苹果、核桃、酸奶、红枣这类食物。苏打饼干可以有效的中和胃酸，可以缓解因为胃酸刺激胃粘膜导致的腹痛。