星巴克的低卡食物-星巴克低热量食物

本文目录一览：

• 1、星巴克澳瑞白热量
• 2、星巴克粉粉生咖热量
• 3、星巴克太妃榛果瑞士卷热量

星巴克澳瑞白热量

很抱歉，我暂时还不太清楚星巴克澳瑞白的具体热量。不过，我了解到一杯咖啡的热量大概为421卡/100g，100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。因为星巴克澳瑞白也是咖啡的一种，所以它的热量应该不会偏离这个范围太多。

基金会的研究显示，星巴克推出的限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油，其热量也有457卡路里。研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。

核心区别在于牛奶和咖啡的比例，所以味道不同。白咖啡是一种源自澳大利亚的经典咖啡，风靡全球。在中国，也有很多咖啡被翻译成Australian white或Flat white，这实际上是源自Flat white。

一杯澳瑞白的热量要比一杯拿铁的热量高，因为澳瑞白更浓郁。

星巴克粉粉生咖热量

1、粉粉生咖是星巴克推出的一种低热量、低脂肪的咖啡。其主要成分包括非脂奶精、星巴克专用咖啡豆和水。它的卡路里含量非常低，只有约80大卡，和普通拿铁相比，是后者的一半左右。

2、至260卡路里。根据查询美食网得知，粉粉生咖冰为霜热量250至260卡路里，对人体的作用是较大的。食物中的热量指的是食物中所含能量的单位。

3、约5卡路里 一杯100克的黑咖啡只有55千卡的热量。热咖啡更有效：热咖啡可以帮你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡更有效。

星巴克太妃榛果瑞士卷热量

1、一杯星巴克太妃榛果拿铁的热量大约为270卡路里，这是一个大杯的热量。如果选择中杯或小杯，热量会相应减少。

2、星巴克卡路里热量表如下：Grande杯 全脂奶：220大卡（冰的）：150大卡；脱脂奶：130大卡，90大卡；豆奶：170大卡，130大卡。香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：无非就是在拿铁的基础上加了一些风味糖浆。

3、一杯星巴克太妃榛果拿铁的热量大约为270卡路里，这是一个大杯（Grande）的热量。如果你选择中杯（Tall）或小杯（Short），热量会相应减少。

4、单杯热量 = 282 千卡。单位热量 = 80 千卡 / 100 克。咖啡+牛奶做基底，盖上层奶油，淋上摩卡酱。太妃榛果拿铁 单杯热量 = 275 千卡。单位热量 = 78 千卡 / 100 克。在拿铁的基础上添加榛果风味糖浆。

5、而一杯高卡路里含量的咖啡，就能使女性获得一天所需热量的四分之一。拿铁有一半以上是牛奶，因此热量会较美式咖啡来得高，平均一杯热量为225大卡。若再加上糖浆来调味，做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等，热量将会逼近300大卡。