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1. 如何评价七月新番《流汗吧！健身少女》第一集？
2. 钟南山既然是院士，怎么专门在谈养生，锻炼身体及科普知识呢？
3. 分享下你在用的APP？有哪些推荐吗？
4. 动漫《流汗吧！健身少女》7月份开播，这是什么样的动漫？

如何评价七月新番《流汗吧！健身少女》第一集？

对于这部《流汗吧！健身少女》还是很值得一看的作品，尤其是对于那些想要健身，但是健身习惯的肥宅，比如小编我，因为工作的原因，现在几乎都是天天坐在电脑前码字，体重不自觉的就上涨了，所以健身还是很有必要的。而且这部动漫应该对于健身有一个很详细的讲解，对于我们这种没什么健身经验的人看看还是不错的。（你觉得我会告诉我是去看妹子的嘛！）

我们先来说说这部动漫的剧情吧，作为主角的纱仓响，是一个喜欢边走边吃的十足的，这样就难免导致身材走样了，作为一个可爱的高中生妹子，还想着夏天***期的时候可以展现自己完美的身材，自然不能如此胖下去了，所以纱仓响决定去健身。

一开始纱仓是打算自己一个人健身的，不过本身想要一个人独自健身实在是太难了，坚持跑了两天就放弃了，而正好附近的健身房有免费入会的活动，所以纱仓就屁颠屁颠的跑来参观这个健身房了。

原本他以为这是一个很清爽的健身房，没想到进去看到的满屏的都是肌肉男；纱仓觉得这是自己的打开方式不对，刚准备走的时候，看见了旁边的同学奏流院朱美一脸痴汉相的看着那些肌肉男，原来他这位同学是一名肌肉控。

对于这样的健身房纱仓是应付不来的，毕竟他只是想清爽的健个身而已，她可不想变成肌肉妹妹啊！不过在这些肌肉男之中纱仓发现了一股清流，那就是健身房里面的教练街雄，像街雄这样一脸清爽的帅哥才是纱仓的菜啊，为了街雄纱仓果断的买了健身房的会员，只是她没有想到外表清爽的街雄下面却是一副肌肉男。

你要问我为何去看这部新番，小爱自然会告诉你是因为想要了解健身的知识了，难道小爱会告诉你是去看妹子的嘛！

说白了这是一部介绍健身的运动番动漫作品；不过相比之前一月新番《强风吹拂》，这部番的主角是妹子，所以自然有很多为了***去看这部新番了，当然这也是这部番的卖点之一，就小爱的观察来看，这部番还是很有卖点的，喜欢的小伙伴可不要错过哦，说不定什么时候就会被关进小黑屋了。

《流汗吧，健身少女》，一部非常搞笑的硬核健身番。每一个胖子都有一个瘦成闪电的理想，本作女主为了谈一场美美的恋爱，甩掉肥肉，开始了健身计划。本以为可以邂逅清爽的哥哥姐姐，可是没想到这些小可爱们的外表和肌肉反差太大了！

本作由同名***改编，健身题材比较新颖，其实从这部番的名字也可以看出来是一部***番，想必又有许多宅家***入坑，一边看番一边健身。肌肉与美少女结合，竟然毫无违和感。外表清爽的少年，衣服下的身躯也是让人非常震惊。这部新番肌肉控不容错过。

颜艺也是一大看点，令人想入非非。作为一部搞笑番，这个画风有点“硬核”。这部***由三肉必起牙霸子擔任原作、MAAM 负责绘制的。说到这里必须提下本作原作的另一部硬派作品《拳愿阿修罗》，两部番差别非常大，没想到竟是同一原作。

《流汗吧，健身少女》的女主虽然努力健身，却越来越胖，这点简直是扎了肥宅的心。因为她虽然运动了，但是吃的太多，摄入远大于消耗，能瘦才怪呢！作为一个肥宅，想必也有同款烦恼，健身坚持不下去，一边喊着减肥一边狂吃，好不容易运动了一下，之后又喝了一瓶肥宅快乐水。

这部作品作为一部***向的番还是不错的，也通俗易懂地讲述了许多健身知识，带我们认识到一些健身误区，算是寓教于乐。女主为了甩肉健身也是蛮励志的，剧情简单又沙雕，人设比较有趣，很适合无聊的时候看。

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新番《流汗吧！肌肉少女》在b站上已经播出了第一集，今天来说说这部少女肌肉热血番吧……

健身吧，暑***无处挥霍青春的少年少女们！

健身是不可能健身的……也就看完三分钟热度做两个仰卧起坐，发现还是躺着看妹子比较舒服……不过无论健不健身，这部番都很适合观看。毕竟健身可是除了游泳之外正大光明穿得少的理由啊！

说回这部番，一个热爱狂吃的少女日常狂吃结果被同伴一脸嫌弃，回家照镜子猛然飙升的体重和身上的赘肉。于是报班决定健身！

结果接触下来，发现女神竟然是个肌肉控！！！

而且女神的肌肉控程度几乎已经到了痴女的程度……看到肌肉就会面色潮红犯花痴。和女主角一起对面容清秀清爽的健身教练犯花痴，没想到是因为教练T恤下隐藏着爆炸性的肌肉……

因为是一部少女健身番，***当然不会少。女主角是个一天正常吃三顿还要加餐三四顿的吃货……临时为了减肥吸引关注的健身废柴。看这画面是不是相当糟糕啊！

而女神上面也说了，是个肌肉狂人，每次健身都会伴随着面色潮红和自然的娇喘……

对肌肉犯花痴的时候那是相当痴女啊，而且这台词真是是相当糟糕啊！

钟南山既然是院士，怎么专门在谈养生，锻炼身体及科普知识呢？

钟南山院士是医生，医生是对已经生病的人群进行治疗，但是养生是为了不让人或者少生病，少去医院，养生是为了预防生病，两者前后后有序。

★钟南山院士医德高尚，他在公众场合大谈养生是为了宣传，估计老百姓重视身体锻炼，通过养生调理身体少生病，增强免疫力为身体健康保驾护航。钟南山院士自己也是养生爱好者，践行者，自己定期有规律的参加体育锻炼，八十岁的人依然神***奕奕，精神都数，我觉得他就是我们楷模。

★预防＞治疗 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ9b80a7184269adf3 link-at" data-uid="0"

我们每个人一定明白这个道理，例如有些病一旦患上，很难治愈，人只有生病了才知道健康的可贵。例如:糖尿病、高血压、以及癌症等病症都是不可逆的，有钱有时候都解决不了的问题。但是从年轻时代开始，注重养生，每天抽出二三十分种绝对够了，但是大多数人做不到。我推荐每个人，应该学会“八段锦”，即使没时间，打一套八段锦也只需要二十分钟。 href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQfb7b596a16c39878 link-at" data-uid="0" href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ596a16c3987838bc link-at" data-uid="0"

管住嘴可防病

钟南山从不挑食，每日吃4餐，每顿饭都只吃七八分饱，长期坚持每日适当补充维生素这个习惯已经保持了10年。

肿瘤喜欢孤独人

钟南山介绍说，人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。

分享下你在用的app？有哪些推荐吗？

主要看你想要哪一类的。

头条，知乎，是我常备的手机软件。

抖音，快手，现在打开的频率越来越低，

游戏软件目前已经全部卸载。

QQ很少有人用了，留着做纪念，

微信这个时代也没人跟你说个没完。

感觉过不了多久，手机可有可无了都。

[_a***_]健康类：

keep，这是一个非常专业的健身APP，无论是哪方面的健身需要，这款APP上都可以得到学习

薄荷健康，这款APP最大的优点在于可以向你提供各类食物的热量和健康的食谱，可以随时监测你的健康饮食

学习类：

上学吧APP，这是一个涵盖各种职业考证，考研，考公，考博、高考、自考的在线学习软件，最大的优点就是非常全面，无论你有哪方面的学习需求使用它基本上都可以

***类：

哔哩哔哩，这个APP应该大家都很熟悉了，它上面各种资讯新闻***科普都有，是一款兼学习和***一体的APP

***视频，里面有大量的海外******，不管是美剧、英剧、日剧还是韩剧上面都有，非常适合爱看***的人使用

番茄，可以有效的管理时间，提高学习效率，对于不太自律的人有帮助。微博，好多沙雕网友，也可以放飞自我。里德助手，微信的管理工具，***工具，用起来也很方便。快手，无聊的时候看看短***，看看直播。

一些大众软件比如QQ微信啥的我就不推了哈，以下是我在用的实用型APP

腾讯地图的实时公交功能是非常好用的，它可以接入公交系统，对公交车实时定位，让等车方便了许多，而其他地图APP好像是没有这个功能的（大概半年前的情况就是这样）

它是一款虚拟机APP，可以在你的手机里创建另一部“手机”，由于是独立空间，你可以用来测试***，如果你是大学生，可以用来刷网课，如果你想玩某款经典游戏，但是在高版本安卓系统里可能会运行不了，此APP的低安卓版本会支持运行你的游戏。现在更多的人都不获取root权限了，但是这款APP你可以体验root权限带来的***，比如安装模块之类的。简直是个宝藏APP

这个是一款可以按照手机里面各种文件的大小进行排序的软件，据我所知，手机自带的文件管理都不能对文件进行大小排序，所以，要想知道文件占用情况还是得需要一款第三方软件，而SDMaid解决了这个难题

用过百度云盘的朋友都知道，限速简直让人直接气到原地爆炸，但是这款网盘软件可以让你远离限速，（官方说不限速，但实际上还是会限制在300k左右，不知道是不是网络问题，但是在网页版可以实现满速下载）而且你可以免费拥有2042G的空间可以说不用怕空间不够啦

你可以在APP里体验相册模式，点开图片还可以以原图展示，对于手机内图片多的朋友可以把图片存进去哟

该软件限制上传1G，不过你可以把包用压缩软件分割成几卷分别上传就OK啦

曲奇云盘可以分享文件，但是打开会很卡，所以当做私人云盘就行啦

哈哈哈，这个我就不多介绍啦，说多了都是泪

住各位生活愉快，可以关注我的公众号哦：软件游戏干货分享家，大家互相学习

WikiHow

一款高质量的综合搜索APP，有点类似***，还不快点涨知识！上面提供了很多关于生活、工作的小技巧，有很多超赞的技能，可以帮助我们更好地提升自己。嗯，我怎么这么优秀呢？APP上目前收录了超过18万的高品质指南，内容丰富，解释详细，画风奇特，不，是还有***配图，帮助我们理解。

WWF together

世界真的不只有我们人类，是一款公益环保类应用，你可以旋转地球看你和其他生灵的距离，交互非常棒！你可能需要砍倒竹子看到大熊猫介绍，触屏和蝴蝶比煽动翅膀的次数，发出声音和海豚***贝；页面精美而充满诚意，相信我这是一款你绝对不会后悔下载的软件。

轻芒

轻芒是按照兴趣分类的，当你注册进去就会让你选择你喜欢的兴趣领域，然后给你推荐你喜欢的内容。轻芒是只能阅读，不能写东西的。她大部分都是抓取的各类网站和公众号上的内容，所以在进行个性化推荐这块比较智能化，也比较能抓到个人口味。而且轻芒会把你把最近马克较多的文章精选出来，做成一个专辑，按期推荐给你，这一点非常贴心。你可以通过每篇文章下面的标签，找到相类似的文章进行阅读，阅读过程中可以选择“切换到杂志模式”体验感会更好一些。

动漫《流汗吧！健身少女》7月份开播，这是什么样的动漫？

《肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？》（ダンベル何キロ持てる？），这部作品的另外一个中文译名为《流汗吧！健身少女》，这部作品的原作为***，***的原作是《拳愿阿修罗》的作者三肉必起.牙霸子，***的作画为MAAM。这部***的最大卖点就是高中生美少女在健身房进行各种肌肉锻炼活动，在美少女们健身的过程中，***为读者们提供了不少服务性的内容，除了美少女高中生穿着紧身健身衣锻炼肌肉的场景以外，这部***还一本正经地向读者普及肌肉锻炼的知识，拾部君看完了一部分的***之后，觉得这部***在卖***之余，还是挺有趣的。

女主角纱仓响是一名高中二年级的美少女，她在故事开头部分最喜欢做的事情就是大吃特吃各种美食，某天，纱仓响身边的女性同学告诉她，她的身材又发胖了，女同学劝告纱仓响，如果再这样吃下去又不减肥的话，那就会变成一名胖妞，然后因为身材肥胖的缘故，就比较难找到心仪的男朋友了。纱仓响意识到问题的严重性后，她决定减肥。

为了让自己能够更加有效率地进行减肥，而且也算是逼迫自己主动减肥，所以纱仓响选择到一家健身房参观，她打算参观完之后再决定要不要注册这家健身房的会员。纱仓响直到进入健身房的时候，还在不断地吃着各种食物。纱仓响在参观的过程中，意外地发现了自己的同校女学生奏流院朱美也在这家健身房里参观。奏流院朱美是学校中的明星人物，文武双全，品学兼优，样貌身材条件优秀，还是一名千金大小姐。正在纱仓响疑惑这样的人为何来到健身房参观时，奏流院朱美主动找纱仓响聊天。

之后，健身房向导带她们来到了一间健身室，里面都是一群散发着哲学气息的肌肉***，纱仓响觉得这种充满男人汗味的地方不适合她对于健身房爽朗的追求。然而，纱仓响发现奏流院朱美非常兴奋地看着这群肌肉***，奏流院朱美一脸痴相地夸赞着肌肉***们的各处肌肉，奏流院朱美马上对向导说她要加入会员，纱仓响在一旁吐槽道：原来这个女人是彻彻底底的肌肉控。

正当纱仓响对这家健身房产生失望之情时，一名长得很帅气的男性教练员走到纱仓响以及奏流院朱美的身边，纱仓响见到帅哥之后，也一脸痴相地望着教练员，纱仓响对教练员一见钟情了，于是乎纱仓响二话不说，也立刻申请加入这家健身房的会员。从此，两名高中生美少女在健身房锻炼肌肉的日常搞笑生活拉开了序幕。