哪个健身博主是干货

1. 抖音顶流博主有哪些？
2. 小红书如何分清博主还是普通人？
3. 头条最火的健身博主是谁？你最喜欢的健身博主是谁？
4. 长相很清纯但骨子里透露着性感的女星，你觉得是谁？

抖音顶流博主有哪些？

抖音顶流博主除了一些官方账号和明星账号。粉丝数量比较多的比如拍喜剧段子的疯狂小杨哥，粉丝7000多万；教化妆变美的程十安，粉丝2000多万，她的美容干货深受大家喜爱；教英语的恩恩姥姥，粉丝700多万，情景式英语教学特别有意思；游戏解说博主阿三解说，粉丝1600多万，玩游戏的可以关注一下。当然，抖音还有很多顶流博主，大家可以根据自己喜爱的领域关注。

小红书如何分清博主还是普通人？

1、博主粉丝和活跃度。通过粉丝列表来看粉丝的行为或举动，有没有人点赞或收藏内容，正常用户就会收集到很多笔记，收藏笔记也会进行分类，如果我们判断粉丝的类型不符合博主的类型，或者这些粉丝的点赞内容主要是广告，那这类粉丝就有注水嫌疑。

2、发布笔记后的数据变化。博主发布笔记后1~3个小时，可以查看点赞收藏数据，如果一个万粉博主在笔记发布3小时候，笔记数据没有变化，那么这样的账号可能就是***的。

3、看第三方平台得涨粉数据是否有异。根据博主粉丝增长的变化来判断是否异常。***如一个博主突然增加了1000万或数十万的粉丝，我们可以通过第三平台的后台，去看看他最近的涨粉情况，看他最近是否因为一篇爆文而涨粉。但是，这取决于时间段，有些是在报备后增长的，这个可以从后台数据中看到。

4、小红书笔记是否干货。事实上，上述都是从侧面来判断博主的笔记干货和内容质量，选择博主，最主要的是看内容是否有干货，能否围绕产品或品牌进行有价值的输出。一般而言，内容好，数据不会差，但是我们也要注意内容走不出去的情况

头条最火的健身博主是谁？你最喜欢的健身博主是谁？

很多大神都是b站和微博开始做视频的，在这里推荐几个，短腿小萝卜、帅soserious、健助师-小珂等很多。头条发展的比较晚，做的好的我也推荐几个：魔兽·申驰ares、爱健身的魔兽、尚形、健助师小珂和帅soserious在头条也赶上了，健身领域，于洪（把洪爷的名称忘了），这里我在说一个，nowfitness这个人，我最早也看他的，热量计算我就是跟他学的，他前期做的还行，现在已经被圈内人抨击了。建议你多学多看，总会找到风格是你喜欢的头条号。

最近健身入迷，天天在头条上找知识技巧，个人感觉max和北风老师的东西非常适合我们这些健身小白，也推荐和我一样的刚刚开始健身之路的朋友多看看，毕竟健身这个运动必须建立在科学理论和正确动作这两个基础上，不然运动受伤得不偿失。

长相很清纯但骨子里透露着性感的女星，你觉得是谁？

***圈美女众多，清纯的，***的，野性的，气质的，各有各的风姿。今天我来说说在我心中的几位女明星，她们长像很清纯，但是骨子里却透着十足***~

一、徐若瑄

有着天使面孔魔鬼身材的徐若瑄长着一张童颜，如邻家小妹，清纯又不失妩媚，***十足。

二、李丽珍

《大时代》中李丽珍饰演的方婷让人眼前一亮，长发大眼，清纯明艳的长相，透着的一股倔强，让人过目难忘~

三、章子怡

《卧虎藏龙》里玉娇龙崭露头角，清纯果敢桀骜不驯。《十面埋伏》的小妹，一舞惊艳，章子怡的***来自她的傲娇和冷艳~

四、舒淇

从纯欲风的鼻祖级人物——梦露，到邱淑贞、李丽珍等港星，再到近几年的雪莉、穗珍，纯欲风女星总有种别样魅力，自成一派。除了“很美”这类评价，纯欲风女星往往还能赢得更多感情上的偏爱。为什么纯欲风会有这种独特的魅力呢？

▍ 有冲突感的气质，更加耐人寻味

纯欲风是一种纯真的诱惑，在懵懂孩童与妩媚***之间形成微妙的平衡。

两种冲突的气质组合在一起，就碰撞出了丰富的多重魅力，有了引人遐想的故事感。

比如港片里的纯欲风代表邱淑贞，穿着显曲线的衣服，摆着撩人的姿态，神情和小动作却是孩子般的可爱俏皮。

这种冲突感自然会勾起好奇心，让人觉得有趣不单一。除了邱淑贞，周星驰电影里另一位***女星叶子楣也让人印象深刻。不过叶子楣的长相更成熟，展现出来的是单一直白的***。

▲ 放在一起对比，就能感受到两种***的微妙不同了。

▍ 从硬件到环境，都更容易模仿

又纯又欲，听起来很复杂，好像只有尤物级别的美人才能做到，其实会比纯粹的清纯或***更简单。