南昌探店健身房在哪里啊多少钱

1. 南昌的月子中心贵吗？有什么好的推荐？
2. 靠山吃山，靠海吃海，什么美食是你每天必吃却又总吃不腻的？

南昌的月子中心贵吗？有什么好的推荐？

贵与不贵都是相对的，根据自己的预算，理性规划才是最合理的。南昌的月子中心本来就不多，均价稳定在3万至5万之间。好一些的月子中心上10万的都有。我朋友是在江西蜜月母婴护理坐的月子，确实价格有点小贵，但是环境和服务也是相应的超值。有需要的话你可以去了解下。

我就是在江西蜜月坐了28天的月子，感觉真的是一分钱一分货！虽然他们收费偏高一点，但是服务和环境都是南昌顶级的！因为我是二胎，生我家大宝的时候就没有好好坐月子，导致各种产后综合征。所以这次特意选了一家服务最好的。女人嘛，最关键的28天，当然要好好对待啦！

南昌的月子中心比较少，相比北上广那边价格还是很有优势的。一般稳定在3W-5W之间，时间一般为28天，月子会所能给宝妈提供幽静舒适的产后恢复空间，有瑜伽、SPA、水疗等等产后塑体课程。医护们8小时轮班制负责宝宝的饮食起居，对于没有经验的一胎宝妈，可以在医护的专业指导下渐渐熟悉如何正确护理宝宝。有经验的二胎宝妈可以更快的进行产后恢复。江西蜜月就是这么一家专业的母婴护理中心。

南昌月子中心真的不多，这个跟本地经济水平有关系，价格大约28天3~4万。相对经济水平不算低了。仁爱和爱玛好像都有说不好的,还有几家都倒闭了,可见生意不好做。贵的有蜜月和浪琴湾价在6万到10万一个月。至于哪家好还要看你的需求。

我就在这家月子中心坐的月子，应该是有发言权的。初到蜜月，感觉就是一个高档的酒店，把钱都花在门面装修上了。未免内心会有华而不实的感觉。但是跟他们的销售小姑娘接触过以后，不禁被她们的热情和专业折服，感觉确实挺靠谱的！在这里住了小半个月了，一天6顿月子餐，宝宝还有小护士专职照顾，真的感觉这钱花的值，对得起自己哈！

靠山吃山，靠海吃海，什么美食是你每天必吃却又总吃不腻的？

大家好，我是笑笑的麦子。靠山吃山，靠海吃海，这话一点也没错。作为中国第一大淡水湖，也是中国第二大湖（仅次于青海湖）的鄱阳湖，就位于我们江西省的北部。

鄱阳湖有70%的水域在江西省九江市境内，其余20%的水域在江西省上饶市境内，10%的水域在江西省南昌市境内。

也就是说，鄱阳湖有10%的水域在我们本地南昌市境内。提起鱼，江西的人都知道鄱阳湖的鱼好吃。鄱阳湖是中国淡水渔业主要基地之一，鱼的种类达90余种。

这段时间猪肉价格涨得厉害，鱼的价格倒很稳定，所以买鱼回家烧菜比往常的次数也多了很多，虽不至于天天必吃，但三天两头餐桌上的鱼是不会少的。

经常买鱼的这家店，他们家的鱼就是从鄱阳湖里打捞的。男人每天负责***，而女人则负责卖鱼。白鱼是人们很喜欢吃的一种鱼，肉质嫩而鲜美。只能在活水里生存，一离开水，这鱼就会死，所以一般也养殖不了。

白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑、健脾开胃、消食去水的功效。因天气热而没什么胃口的人们，在立秋后，可以多吃些白鱼来把胃口调动起来。

鲫鱼，也是人们很喜欢的一种鱼，鲫鱼清蒸或煮汤的营养效果最佳。夏季，餐桌上总少不了一道汤。鲫鱼汤就是我们常做的一道汤，或时单用鲫鱼做汤，或是和豆腐一起煮，又或者与猪瘦肉一起蒸个汤。

鲫鱼有健脾利湿的功效，脾胃虚弱的人吃最好。鲫鱼当中所含的蛋白质很优质、又齐全，容易被人体消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，经常食用，可补充营养，增强抗病能力。而且刚生完孩子的产妇，喝鲫鱼汤，还能增加乳汁。

我是懒女人厨房，关注我，让你回归厨房，再也不做懒女人。

吃洋芋，长子弟！（子弟意指英俊、漂亮）这句在云南家喻户晓的俗语，足可以看出洋芋在我们心目中的地位。所以，如果你要问我，什么美食是每天必吃又总吃不腻的，那么，我的答案显而易见了。

虽然洋芋在全国都是比较普遍的食材，可是在云南，还真的是有些与众不同，如果没有了它，云南的美食简直就丢失了半壁江山。因为号称“洋芋帝国”的昭通就坐落在这里。

在外地人眼中，昭通，一直以来都是穷乡僻壤的代名词。可就在这个穷乡僻壤之地，有一样东西却很火，并且火向了国际。那就是昭通洋芋！这里每年都会举行国际马铃薯订购会，让昭通的马铃薯远销缅甸，叙利亚，埃及……

洋芋、土豆、马铃薯全都是它的名字。洋，能洋得出档次，土，又能土得接地气。

这才是真真正正上得厅堂，下得厨房的好食材。能进得了寻常百姓的厨房，也够得上国宴的厅堂。

在昭通，洋芋的吃法实在太多，若一一列举，我怕三天三夜也说不完。在这里，给各位客官列举一二，大家不妨在家一试。简单易学，好吃美味。

【食材】：洋芋、青红椒、姜、蒜、小葱、猪油渣

【制作过程】：

1、将洋芋洗净上锅蒸熟至用筷子轻轻一戳就能戳破的程度。

靠山吃山，靠海吃海，什么美食是你每天必吃却又总吃不腻的？

很高兴回答这个问题，我是【小吃货笔记】，如果喜欢的朋友，请点个关注！

作为一个四川人，每顿餐桌离不开的，而且怎么吃都吃不腻的，当然非泡菜莫属。还记得从记事起，家里的厨房就摆着三个大坛子，那时候不知道里面是什么东西，当然小时候也不会去关心这个，后来长大一点了，开始帮家里分担家务了，每顿饭前负责端菜、打饭，饭后负责希望等，吃饭之前必须要做的一件事，就是从泡菜坛子里面捞一碟泡菜。

四川泡菜据说是先人为了随时随地吃到反季节的蔬菜，想出了这个办法，用盐水腌制蔬菜，比如说红皮萝卜、白萝卜、豇豆、青菜、青红辣椒、蒜头、花椒等等。内容丰富多样。保存方便，食用便利，不仅可以下饭，还可以下酒。

经过对比，做法各有千秋，但是个人比较喜欢用盐腌制出来的，口感比较纯正，没有醋的味道。

一、食材清单