C0f3d30c8 发布于2024-10-18 07:05:59 健身用品 57 次
篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘
有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上
护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤
所以要求戴在那里
护臂
这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森
最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色
一般体育用品店里卖的护臂都是均码的,不需要计算尺码。一米五到一米九都可以使用,弹性特别强。护臂的作用保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
1. 头部防护类:如安全帽、头盔等,用于保护头部免受坠落物、碰撞、电击等伤害。
2. 眼部和面部防护类:如安全眼镜、面罩、防护面具等,用于防护眼睛和面部免受飞溅、化学品、尘埃等伤害。
3. 呼吸道防护类:如口罩、呼吸阀、防毒面具等,用于防止吸入有害气体、雾霾、粉尘等物质对呼吸道造成损害。
4. 手部防护类:如手套、手指套、防护套等,用于保护手部免受切割、磨擦、腐蚀等伤害。
5. 脚部防护类:如安全鞋、防静电鞋、防滑鞋等,用于保护脚部免受压力、撞击、穿刺等伤害。
6. 身体防护类:如防护服、防护裤、防护罩等,用于保护身体免受有害物质、高温、低温、电击等伤害。
此外,还有耳部防护类的耳塞、耳罩,用于防止噪音对听力造成损害;还有防坠落设备如安全带、安全绳等,用于在高空工作时防止坠落事故发生。
个人劳动防护用品可以分为以下几类:头部防护用品包括安全帽和头巾,用于保护头部免受坠落物或碰撞造成的伤害;
眼部防护用品如防护眼镜和面罩,用于防止化学物质、颗粒物或光辐射对眼睛的损害;
呼吸防护用品包括口罩和呼吸器,用于过滤空气中的有害物质,防止吸入引起呼吸系统问题;
手部防护用品如手套和护臂,用于保护手部免受切割、化学物质或热源的伤害;身体防护用品如防护服和防护鞋,用于避免接触到有害物质或受到其他外部威胁。这些防护用品的使用能有效保障劳动者在工作中的安全和健康。
购买护具时应注意以下两点:
;2 看护具是否适合自己,不要太紧,也不能太松;3、 应经常保养相关知识打篮球时带护具可以减少受伤的机率。,下列几个护具必须带:
1 指套(防止杵手,一般带在最容易受伤的手指头上)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还要注意以下几点:
一是打球时不要太猛。根据自己的身体条件进行适当的身体对抗,做好准备活动,打球之前各关节要活动开。
平常要加强锻炼,增强自己的身体强壮度;
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