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1. 瘦身沐浴露可信吗？有效果吗？

瘦身沐浴露可信吗？有效果吗？

不可信。没有效果。完全是商家忽悠人的。

真正的减肥方法还是要靠自己。 想要减肥就应当体内的脂肪燃烧起来，并且被人体消耗掉，这样才能够达到逐渐瘦身减肥的作用。对于想要减肥的人来说，平时应减少食物热量的摄入，而增加运动量，将体内热量消耗掉，只要消耗的热量大于摄入的热量，就能够逐渐达到减肥的目的。

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1、 瘦身沐浴露的原理就是脱水，有些人看上去胖，是因为除了皮下脂肪肥厚，同时还有明显的水肿。对于这类人，外用一些含有脱水、利尿功能的药物，比如瘦身沐浴露中经常主打的咖啡因，七叶皂苷等成分，可以减轻局部的水肿，让人看上去瘦一些。

2、有的瘦身沐浴露在涂抹到皮肤上以后马上会感觉温热或者冰凉，这时候大家就会认为这是药效显著，好像是在“燃烧脂肪”。

其实，这是因为瘦身霜中添加了薄荷醇，辣椒素等成分，令皮肤神经末梢兴奋，产生了***的感觉。至于具体的效果，也仅限于皮肤的感觉和毛细血管的舒张或收缩而已，并不是真的在变瘦。

瘦身沐浴露不可信，完全没有任何效果。近年来出现的瘦身沐浴露似乎非常流行，一个外用的沐浴露，用它洗一洗就能洗掉体内皮下的脂肪层，达到瘦身的效果，这样的说法可信吗？还是只是一个营销概念。一般来说，瘦身沐浴露不是真的，想要瘦身，还是要选择运动健身，想要通过一些外用的东西让皮下脂肪燃烧，这样显然不是很靠谱，当然，一些瘦身沐浴露短时间内可能看到效果，但是会对皮肤或者身体内部组织结构造成一定的损伤。一般来说，瘦身会降低体内脂肪，让体型越来越苗条健康。除了控制饮食搭配低脂植提纤外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。想要瘦身减肥一定不能急功近利，否则很容易由于焦急减肥的心态使人轻信无良商家的一些营销噱头，有时候不仅产品没有任何效果，还会对自己的身体产生影响。