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减肥餐食谱舞蹈***教程,减肥餐食谱舞蹈***教程完整版

C0f3d30c8 发布于2024-12-19 17:07:38 减肥餐 56 次

  1. 女生学什么舞蹈减肥?

女生什么舞蹈减肥

舞蹈都挺消耗能量的,不管是什么舞蹈,都有助于减肥,但是需要注意的是舞蹈之后的管理,比如跳完舞蹈,需要放松肌肉膳食需要均衡。

至于选择哪种舞蹈,看自己的兴趣,如恰恰、肚皮舞等。

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