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1. 知道上大一的女儿状态不好怎么办？

知道上大一的女儿状态不好怎么办？

首先我感觉这位家长应该处于更年期或心理有问题。

对孩子不要这样察言观色，你越这样时时刻刻盯着她，孩子越想方设法对你传递她心中的不快，她是在想你求助。她把排除当前困难的指望都寄托在你身上了。

正面劝解是唯一的办法，告诉她：我家孩子不笨，比好多孩子都懂事，聪明。别人能学好的，我家孩子当然能学好，学数学不是急就能学好的，得动脑子学。老妈不懂这些，只能靠你自己，别的孩子也是靠自己学的。

说完以后不要总问她这些事，不要总引导对你诉说这些事。不要提你看了她的朋友圈，只问吃了吗，你们那里冷吗？今天穿的暖和吗？让妈妈看看你穿的啥，冷不冷……

另外提示一下，右脑过于发达的人学不好数学，所谓右脑发达，就是酷爱艺术（唱歌，跳舞）的人，这样的人比较注重情感，爱生气等。希望她避免这些事可能有助于学习数学。（小时候做手操，她现在大了没用了）

最后说一句，调整孩子之前先调整一下你自己，你的心理问题比孩子严重。

祝你家孩子学习愉快。

我在当大学班主任，现在抑郁现象很普遍。我班上有，几个。我的经验是，知道原因的都好办，摸不清的才是麻烦的。原因如果真是高数，那就想办法解决高数。其他各种努力都是无用的。保持信心，上课不懂就去找网课，一定要挺难而上。考得上这个大学，就能搞懂这个学校的课。哪怕慢点。

这个的确非常严重了，如果压力过大，实在不行可以考虑申请休学。让孩子休息一段时间。有抑郁症和双向情感障碍是一件非常麻烦的事。不要以为上了大学就万事大吉了，其实大学生淘汰的比率是相当高的，到大学毕业，淘汰的人不低于总人数的百分之五，高的可能会超过百分之十。一部分是不喜欢专业而退学，而另一部分中相当多则是因为各种心理问题导致的。

离家远不是家长不作为的理由，如果孩子因此轻生，恐怕家长会悔之晚矣！你还说有疫情离家远吗？调整一下心态，不单单是指孩子，更多是家长，宁可大学不上，也不能失去孩子。活着才有机会，现在当务之急就是告诉孩子，一切都没什么大不了，学习不好，可以暂时休学，不行就从新再来，哪怕不读大学，也应该好好活着。

有抑郁症的孩子，大多与家庭有非常大的关系。合格的家长是最好的心理医生。不要总是以为孩子有病，或许有病的人就是我们家长自己，你过高的期望和不适当的言语都有可能让孩子出现情绪波动，抑郁症不是一天形成的。良好的家庭氛围是治愈抑郁症的良药。

可以去看心理医生，但不应该只是孩子，而是家长要一起看，很可能是孩子与家长交流沟通的方式方法出现了问题。除去找心理医生帮忙，更多是应该学会换位思考，这包括孩子和家长。千万不要说我都是为了你好这种话；这无异于***，不要把你的意志强加在孩子身上。人会慢慢成长，揠苗助长可能是抑郁的很重要原因吧！

现在社会压力大，生活节奏快，人际关系又比较淡薄，所以非常容易就抑郁了。

第一次离家出远门读大学，全新的环境需要适应，全新的学习方式需要培养，对于一个18岁的大孩子来说也是一件有挑战的事情。

一方面要多沟通多鼓励孩子，多关心孩子的学习和生活，有没有不习惯不适应的地方，多开导孩子树立乐观向上的心态面对困难，有问题直面问题，不要回避和掩盖。多参加一些活动，结识一些新朋友，大家都是同龄人，互相帮助互相照顾就会慢慢好起来！

另外一方面孩子自己不要怕苦畏难，高考这样艰苦的努力都经过了，大学的课程再难也不至于放弃。高等数学课程抽象烧脑，一般女孩子都有点发怵，我们多向老师学习，多向同学咨询，多练习练习，熟能生巧，总会找到解决问题的方法的。

还有就是多培养自己的兴趣爱好，运动健身唱歌跳舞书法画画写写文章，都可以有效地集中思想，集中注意力，又有成就感，旁人一夸奖心情舒畅又快乐，哪里还有什么抑郁情绪呢？