皮蛋属于低卡食物吗,皮蛋属于低卡食物吗为什么

1. 一个松花蛋多少大卡？
2. 皮蛋拌嫩豆腐多少大卡？

一个松花蛋多少大卡？

一个松花蛋的热量较高，100g松花蛋含有178大卡的热量，松花蛋中含有较多的蛋白质和脂肪以及胆固醇等营养物质，一个松花蛋一般重50g左右，可食用部分约40g，热量约为74大卡，热量在蛋类中是比较高的。

皮蛋拌嫩豆腐多少大卡？

每 100 克皮蛋豆腐的热量在 100-150 千卡左右。

皮蛋豆腐是一道传统的中国凉菜，主要由豆腐和皮蛋制成。根据配料和制作方法的不同，皮蛋豆腐的热量会有所差异。一般来说，每 100 克皮蛋豆腐的热量在 100-150 千卡左右，具体热量值会受到豆腐和皮蛋的比例、调味料的种类和用量等因素的影响。