C0f3d30c8 发布于2025-05-16 05:00:10 低卡饮食 33 次
将芋泥奶酪球先滚上一层糯米粉,然后蘸上鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。在平底锅中倒入足够的植物油,烧热至约180°C左右,将裹好的芋泥奶酪球放入油中,小火炸至外皮金黄酥脆。炸好的芋泥奶酪球捞出,放在厨纸上吸去多余的油分。将炸好的芋泥奶酪球装盘,可以搭配冰淇淋或者蜂蜜等甜品一起食用。
结合奶酪和芋泥:将低脂奶酪与芋泥混合均匀。为了增加风味,可以加入一些香草精或肉桂粉。确保混合物的质地均匀,没有大块的奶酪或芋泥。烘培技巧:将混合好的芋泥奶酪球放置在烤盘上,预热烤箱至180°C(350°F)。为了避免使用油脂,可以在烤盘上铺一层烘焙纸。
将调好的芋泥分成小份,用手揉成球状,大小可以根据个人喜好来定。将芋泥球滚上一层面包糠,这样可以在煎炸时形成酥脆的外皮。在平底锅中倒入适量的植物油,加热至中火。将裹好面包糠的芋泥球放入锅中,煎至外皮金黄酥脆。煎好的芋泥奶酪球用厨房纸吸去多余的油分。
1、制作芋泥:趁热将蒸熟的芋头压成泥状,如果喜欢细腻口感可以使用过筛。混合奶酪:在芋泥温热时加入奶油奶酪和糖粉,搅拌均匀至无颗粒,这样奶酪更容易融入芋泥。冷却成型:将混合好的芋泥奶酪揉成小球,放置冰箱冷藏30分钟至1小时,使其更容易操作。
2、将奶酪块加入到芋泥中,搅拌均匀,使奶酪均匀分布在芋泥中。打一个鸡蛋,将蛋液倒入芋泥中,继续搅拌,增加芋泥的黏性。根据需要,可以适量加入一些面粉,使得芋泥更容易成形。将调好的芋泥分成小份,用手揉成球状,大小可以根据个人喜好来定。将芋泥球滚上一层面包糠,这样可以在煎炸时形成酥脆的外皮。
3、准备材料:荔浦芋头、奶酪、炼乳、紫薯粉、牛奶、白糖。 荔浦芋头切块蒸熟,趁热加入白糖、炼乳和牛奶,压成泥状。 取一部分芋泥,中间包入奶酪碎,团成圆形。 表面裹上紫薯粉即可。以下是芋泥奶酪球的详细做法:准备阶段 首先,确保所有食材都已准备好。
4、将熟透的芋头块放入搅拌机中,加入适量的牛奶和细砂糖,打成细腻的芋泥。如果没有搅拌机,可以用勺子或者土豆压泥器手工压成泥。取一部分奶油奶酪,加入细砂糖搅拌均匀,如果喜欢可以加入一些香草精增加风味。如果使用吉利丁片,需要提前用冷水泡软;如果使用鱼胶粉,则按照包装说明预先溶解在少量水中。
5、将制好的芋泥球滚上一层玉米淀粉或面粉,然后蘸上打散的鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。在锅中加入足够的油,烧至中温(约170-180摄氏度),将裹好的芋泥球放入油中,炸至外皮金黄酥脆。炸好的芋泥奶酪球捞出,放在厨纸上吸去多余的油分。可以根据个人喜好撒上一些糖粉或搭配酸甜的果酱一起食用。
1、芋泥奶酪球放冷藏可以放6个月、7天或者2天。如果是真空包装的芋泥,没拆封的情况下可以放置6个月。如果是自己制作的芋泥,放在常温下可以保存2天,放在冰箱冷藏室可以保存7天左右,如果放在冰箱冷冻室,就可以保存比较久。如果是真空包装的芋泥,没拆封的情况下可以放置6个月。
2、因为芋泥奶酪球中的主要成分是芋头和奶酪,其中芋头富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,奶酪则富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。这些成分在低温下可以抑制细菌繁殖,从而延长食品的保质期,冷藏温度一般设定在4至10℃,可以保存2天。而冷冻温度一般设定在-18℃比冷藏要低,所以可以保存半个月。
3、芋泥奶酪球是一种融合了香甜的芋泥和浓郁的奶酪味道的甜点。它通常由蒸熟的芋头制成的芋泥,包裹着奶酪馅料,然后外层裹上面包糠或其他粉类,经过油炸或烘烤而成。
4、芋头蒸熟,趁热加紫薯粉1勺、代糖1勺、牛奶适量,揉成团,分成几小份。奶油奶酪加一勺代糖,搅拌均匀。拿出来一个芋泥球 按扁加入奶酪,再揉成球。可以用保鲜膜包好保存。
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