健身房探店技巧培训：健身房探店技巧培训心得体会

本文目录一览：

• 1、健身房遇到心仪的人如何搭讪,有哪些技巧?
• 2、健身房健身方法和技巧
• 3、选健身房要注意什么?
• 4、健身房预售收定金技巧
• 5、在健身房该如何搭讪女孩子?要注意什么问题呢?

健身房遇到心仪的人如何搭讪,有哪些技巧?

第二个步可定就是要接近他了，主动才会有故事发生，所以见到心怡的人一定不要胆怯，要主动，主动去靠近他，主动去寻找话题。当然这个过程不能太过于突兀，要找准时机。

开门见山法适用类型：男女兼宜赵赵与几位朋友自咖啡馆出来，刚才一直在咖啡馆注意她的男子也一路跟随。赵赵暗笑，不知这样幼稚的跟踪有什么意义。

健身房怎么搭讪女生 展示好身材 既然是锻炼，就得向对方展示你的好身材。秀出你的肌肉来，如果是紧身裤，那就更有性吸引力了。

健身房搭讪教学 第一点：知己知彼，安全第一 如果女生和男生搭讪，在健身房遇到喜欢的异性，女生不管他是不是3721都直接去搭讪。结果家里人已经结婚了。你尴尬吗？这还不错，就是尴尬。

在健身房遇见自己喜欢的女生，我会这样去搭讪，方法如下：我能在一个地方经常遇见她。而且喜欢去健身房的女孩子，这样的女孩子一般不怎么高冷。好打交道。首先先不要着急去搭讪，慢慢的观察。

健身房健身方法和技巧

1、可以选择用有氧健身器械进行5到10分钟的有氧运动，或者对身体各部位肌肉进行拉伸。瘦身、减肥健身人群在健身房的锻炼方法 热身 用有氧健身器械进行5到10分钟的热身，比如用跑步机慢跑10分钟，或者用功率自行车骑车10分钟等。

2、情绪低落时更换健身方式或场所 情绪低落时更换健身方式或健身场所对情绪的调节能起积极作用。忌讳“身随而心违”和心带杂念的训练。

3、宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上。

4、去健身房锻炼的技巧1 去健身房锻炼的技巧 张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。

选健身房要注意什么?

饮水：大多数健身房提供训练时的饮用水，不提供饮用水的需要看一下前台出售的各种饮料是否价格合理。存放：看看储藏柜空间是否安全及空间是否充足，贵重物品能否寄存前台。

建议选健身房的时候，最好选择周一到周三的晚间高峰期时间段，因为这个期间通常都是健身房人数最高峰。这时候如果发现经常没有空余的器械，或者里面闹哄哄的像菜市场，那么这间健身房就不应该再做考虑。

健身教练。健身教练是你健身目的能否达到的最直接保证，他们的职业素质和教学水平是你所要关心的重点。他们有没有参加过一些比较有权威的比赛，取得了什么样的名次；是不是受过专业的培训有没有国家承认的学历等等。

健身的环境卫生很重要，健身时是相对自我保护比较弱的，人越密集也越应该注意。看器材 Tips 这个就很容易理解， 如果想练习TRX， 那健身房也得有TRX器材才行。

首先，位置是一个重要的因素。选择离家或工作地点较近的健身房可以减少前往健身房的时间和成本。这样更容易保持长期坚持。其次，设施和设备是选择健身房的重要考虑因素。

重心放在健身上面，在自己健身的时候不要妨碍其他人，注意自己的素质，不要大声说话吵闹，尊重别人的健身方式，也可以向一些大佬请教问题。在去健身房前准备好自己的用品，水杯，换洗衣服等，做一个有准备的人。

健身房预售收定金技巧

楼梯房可以在每个楼道的正中间，去贴一个楼道标识，比如8F，9F这种，做得大一点，然后带上健身房的logo，xxx健身这种。

转变心态：收定金是为了报名，不是为了完成任务。对收定金心怀敬畏之心。 定金的紧迫感：用话术突出定金的珍贵性，只有xx个名额，用好道德***。

必要的市场外联。常态的市场工作在预售期已经可以进行了，如发放宣传DM、投递宣***页、寻找商家合作、出席或组织一些市场[_a***_]等，尽一切可能展示健身房。

在健身房该如何搭讪女孩子?要注意什么问题呢?

1、其次，在健身房搭讪要女生微信的时候，最好能够选好时机，尽量不要在女生正在运动的时候上前搭讪。比如她正在跑步机上跑步，你就上前管她要微信，这种情况下，她大概率不会理你的。

2、首先，树立自信心。在搭讪之前，先鼓励自己，相信自己除了身体条件以外，其他方面都可以。相信自己是有魅力的，自己能够引起女孩子的注意。相信自己的外貌长得可以，女孩子会青睐的。

3、在健身房有些器械太重，女孩子可能扛不动，所以你也要帮助她们来弄，这样有效地了你的好感。

4、不要打扰别人的节奏 无论如何，不要打扰人们的节奏。来健身房的主要目的绝对是健身。毕竟没有人是想他们在锻炼的时候被别人随意的打断的。如果你认为这等于没有机会说话，那么这是一个很大的错误。

5、找借口，往该女生旁边路过。制造一个理由在该女生健身处旁边摔倒。该女生如是一个善良好心的姑娘，一定会关心摔倒的你，这样双方自然就可以搭讪了。

6、A）如果你想在健身房里得到她的注意，做一些支持她锻炼的小动作。比如在对视的时候伸个大拇指或者使用痴呆思考状的眼神。B）在健身房同样可以很绅士，在看到一台器械空闲的情况下，尽量让给妹子，这个时候是搭讪的好机会。