全家低卡食物自制简单

1. 端午节全家准备近郊自驾游，需要准备什么食物？

端午节全家准备近郊自驾游，需要准备什么食物？

先说早餐吧，早餐营养非常重要，我推荐你喝水牛奶，为什么喝水牛奶呢？？因为水牛奶的营养非常高，是普通纯牛奶的1.85倍，而且是冰淇淋口感，不喜欢喝牛奶的人一喝就会喜欢😍，水牛奶非常稀缺，另外搭配紫米面包🍞，为什么推荐紫米面包呢？？因为它料足足的。还特别的营养！可以为我们提供一上午的能量需求

可以作为随身携带的早餐 ～

另外还可以带点牛奶玉米，哈密瓜整几个带着吃，还可以带点王饱饱，嗨吃家酸辣粉，螺丝粉，枇杷，情人蜜瓜，手撕凤梨，大列巴，苹果蕉，鲜炖银耳羹，金都一号火龙果，小罐君清补凉，榴莲蛋糕，黄桃罐头，黄金百香果等～～更多美食欢迎关注我，一起享受美味～

出游建议的食物准备如下🖌

一、端午节必备：粽子

端午节吃粽子，是中国人民的一个传统习俗。既然赶在了端午出游，那一定要带上家里亲手做的粽子啦，干净美味，也彰显了节日的氛围。

二、营养美味的

先来准备一些适合出游带着的小便当，例如饭团，寿司，沙拉，三明治等。自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，还吃得放心。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪。

三，开胃解馋的小零食

各种坚果、巧克力是我出门游玩时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食，相信会给大家带来很棒的惊喜哦!欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的开胃小零食。

四，造型漂亮的面包

对于很多人来说，出游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的，在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包，来应应这春暖花开的景色，然后塞到包包里准备出发，美景与美食同行!制作过程中的那份满足感和幸福感，相信你一定会小感动自己的呢!

五，香酥可口的小饼干