减肥餐拍摄教程***

1. 如何从构图上把美食拍成“网红”？
2. 婚纱照拍摄前如何减去腹部脂肪？

如何从构图上把美食拍成“网红”？

关于美食的拍摄，可以突出食物的色泽。因为拍摄美食主要表达和突出的应该是让人看了有食欲，然后是具备赏心悦目的美感。

如果是以视频拍摄的角度呈现的话，可以抓取美食食材的选取，制作过程的关键步骤，然后细节聚焦。比如翻滚的汤汁，热气腾腾的美食气息等。

如果是以图片的形式呈现的话，要选取更合适的餐具配合美食主体呈现美感，就举个最简单的比如你拍摄的是一条制作好的鱼🐟，这时陈放的餐具肯定是专门放置鱼的鱼盘更为合适，周边也可以参照餐厅那样的做法放点绿叶啥的。美食拍照其实感觉也需要补光，多角度补光拍摄出来食物的色泽会感觉更细腻，看了更有食欲。比如早餐拍摄的话可以选取简单几种有色彩冲击的食材，对比拍出效果。

说完了拍照主体，再简单说下美食周边其实可以选用一些小道具，来更好的衬托美食增加画面可观赏性。比如可以学习热门的那些方法，边上放个日期或者星期几的标识，让人看了有时间感。要是拍摄咖啡这类饮品的话，放本书是不是让人感觉画面更轻松惬意呢；

最后再说一个关键点吧，就是不管是以***的方式呈现还是图片形式，都可以加入语言或者文字描述，***可以拍摄时后期可以加入录音旁白具体描述制作过程。图片的话可以再下面写点拍照心得和美食制作步骤要点。

首先你要有专业的设备和拍摄技巧，背光补光都不能少，食物的摆位角度都很重要！还是得看思路，看技术！另外现在的网红美食都是非常有特色的，有很多网红美食大家关注或喜欢都不是美食本身，而是一个热点，一个热门人物！比如撒盐哥的牛扒，网红小姐姐的汇山城火锅，网红沙皮狗慕斯！还有很多诸如此类的网红美食，可能会给你点启示。

婚纱照拍摄前如何减去腹部脂肪？

不推荐走一些什么抽脂，药物减肥等等这些途径，最天然也是效果最好的减脂方式就是锻炼，因为要拍婚纱照男生的话肯定希望有一定的肌肉线条，这样子就需要通过力量训练去达成，建议在健身房锻炼的时候前期安排40分钟力量训练，然后加上40分钟左右的有氧运动，力量训练推荐分化训练，可以用胸背肩腿腹的顺序按天的量去锻炼，女性的话肯定就是想自己身材是比较苗条的，但是也得适当的添加一些力量训练，因为力量训练的效果非常大，可以最大化的提升我们身体的代谢，代谢提高对于减脂非常有效果，并且两者同时结合饮食稍微控制一下，高蛋白，中碳水，低脂肪的饮食能量结构摄入，坚持一段时间就有非常好的效果，腹部脂肪自然而然的就下去了。