健身教练干货教学***大全-健身教练干货教学***大全集

本文目录一览：

• 1、学习健身教练都有什么课程
• 2、健身教练都学习什么啊?
• 3、健身教练需要哪些资格证

学习健身教练都有什么课程

1、健身教练要学习的课程主要有下面这八块： 增肌课程：增加肌肉是健身房会员比较常见的需求，也是做健身教练应该了解的基础课程。 减脂课程：减肥是从古到今一直流行的目标了，绝大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。

2、健身教练要学的基础课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养***制定等。

3、健身教练培训课程内容主要有：健身理论知识和健身技能。

健身教练都学习什么啊?

1、健身教练要学的基础课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练***营养***制定等。

2、运动解剖学，运动营养学、运动生理学，运动损伤康复学普拉提、功能性训练、健身房的运营管理和销售等课程这些都是健身教练必修的课程。， 『贰』 去学健身教练应该选择哪些课程 如果条件允许建议选择全能课程，因为这样学的比较全面。

3、需要学习运动医学、运动生理学、运动解剖学、营养学等方面的知识，需要学习教练方面的证书，比如国家社会体育指导员、亚洲体适能认证。才有机会应聘到教练职位。

4、健身房教练都要学的专业知识包括：人体解剖，掌握一定的健康知识，教练还应是“私人医生”，为让健身运动达到最好效果、营养和运动技能知识。因此，并以此获得身体的健康。

5、健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。

6、也就是说私人教练专业要针对普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等他们的体质方面的提高和预防以及解决已经存在的各种体质问题。这方面相关专业都要不断学习。

健身教练需要哪些资格证

健身教练国家职业资格认证是目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证。等级健身指导员证书等级健身指导员证书由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发。

健身教练国家职业资格认证 等级健身指导员证书 各种机构颁发的结业证书（如AA***P、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。

健身教练是需要考证的。健身教练资格分为以下几种。国内健身教练认证由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。