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本文目录一览：

• 1、健身跑步时有哪些歌曲推荐?
• 2、wow铁炉堡的白熊在哪抓
• 3、WOW中腿+8力量怎么F?
• 4、wow保卫龙眠神殿任务怎么做
• 5、为什么多数人认为读书健身就是高大上,打游戏就是屌丝?

健身跑步时有哪些歌曲推荐?

以下是一些适合运动时听的音乐推荐：《100首适合有氧健身运动的歌曲》歌单，由pure日月创建，标签：欧美、运动、放松。TalesoftheElectricRomeo-ImmediateMusic-单曲-网易云音乐。

《Sketch Plane》：《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarca***》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。《Who let the dogs out》：由Baha Men演唱。

问题一：请推荐几首适合跑步时听的音乐 【八大适合跑步时听的歌曲】《我可以爱你吗》朴信阳听这首歌跑步的结果是，你可能会越来越放慢脚步，直到停住。所以如果你实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。

Enter Sandman - Metallica 《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。

《New Boy》——朴树 轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。 《庆祝》——杨丞琳 活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。

wow铁炉堡的白熊在哪抓

1、在丹莫罗魔兽世界怀旧服白熊（冰爪熊）位置在【丹莫罗】，【铁炉堡】的下面，有四处刷新点，分别是：（58，55）、（56，55）、（55，54）、（66，55），刷新时间为2小时。

2、部落方在银松森林附近有（颜色就是棕色的）。熊的话，***上方的冬泉谷有白白的萌萌的北极熊，灰谷有棕熊，现在到等级，地图的飞行点就开了，直接飞过去抓了就行了。

3、记得以前抓纯白色的白熊在铁炉堡那边的雪地，好像是个稀有怪，其他的只是要白色的话北极很多，还有冬泉谷，只要是冰雪覆盖的地图都有白熊。

4、沿着任务一直做下去，最后来到坐标50.65附近，就是布伦希尔达村（俗称女人村）的“达”字那个位置。这时候，可以接到NPC仲裁者格蕾塔的日常任务。完成任务以后，可以该袋子，打开有几率获得白色北极熊的缰绳。

5、矮人新手村有个11级的纯白熊，很漂亮。在丹莫罗坐标81，36位置 如果是联盟的话，直接从铁炉堡大门出去往东就行了。

6、白色的熊！一个是10左右的 在LM主城铁炉堡 地图中间的野地。

WOW中腿+8力量怎么F?

1、然后把双手放在两侧的把手上，用力顶起肩垫松开安全杆，然后伸直双腿，缓缓下蹲，过程中整个脚掌承力，蹲至大腿低于膝盖的位置，然后蹲起。蹲起来的时候注意腿部不要完全伸直，保持略弯的状态，以免膝盖承力。

2、贪婪圣典主要用于附魔使用，在头盔或者腿部永久增加任意8点属性，需要的材料：黑钻石1个，黑石深渊里掉落。精神水晶4个，火山的东水晶塔的任务奖励，精神加30那种。

3、作用：在头盔或者腿部永久增加8点属性 评论：任意的8点属性不可多得。推荐敏捷或者智力。如果体质太难入手，体力也可屈就。需要物品：1。 黑色钻石 x 1 2。

4、头盔和腿F 8量力量。先去环形山MSE营地山洞接任务步骤做完。然后去环形山脉***水晶。再去东部哨塔合成精神水晶再需要几个黑钻石和一本贪恋圣典外加30G。

5、只能出一个+8敏效果。“次级贪婪秘药”的使用中有说明：给头部或腿部装备附加魔法效果，使敏捷提高8点。无法与其他附加于指定装备的魔法效果重叠。

wow保卫龙眠神殿任务怎么做

骑在龙上，用技能击落天空飞的几种数量的蓝龙。然后去一根冲天光柱的地方丢下技能栏的***，就ok了。龙眠神殿的阿弗拉沙斯塔兹要你骑着龙眠神殿防御者加入战斗，杀死3条碧蓝巨龙和5条碧蓝幼龙，并破坏碧蓝巨龙圣地。

在龙眠神殿顶层，有龙在和蓝龙军团的打，接了任务与随便一头龙对话，你就可以骑上它。用它的技能打。好像是打死3只蓝龙和5只蓝龙幼龙。期间有回血的技能。最后飞去蓝龙的基地，有个技能专门是飞到底部炸掉基地的。

首先会有3个任务，都是在最顶层接到的。地点分别是黑龙、青铜龙和绿龙圣地。青铜龙的最简单，就一个，保住沙漏就行了。

接后续任务，做任务到友善，然后去龙眠联军军需官处买战袍去80级，5人本刷。北风苔原的永生之盾有两个日常任务（抓龙和骑龙战斗） ，龙眠神殿有个保卫龙眠神殿，总计3个日常任务。

迅速防御成就需要在不组队的情况下，3分钟内完成保卫龙眠神殿任务。魔兽世界迅速防御成就攻略如下：达成条件 在不组队的情况下，3分钟内完成保卫龙眠神殿任务。

为什么多数人认为读书健身就是高大上,打游戏就是***丝?

因为玩游戏的不一定都是***丝，里面还是有大神哒。也不要片面的否定游戏，也有很多人可以靠打游戏发家致富，翻身农民把歌唱的。但是大体上说读书健身高大上，打游戏是***丝，这句话是必须可以给点赞的。

因为多数人看透了各种人的爱好，对人群进行了分类，很恰如其分。

多数人认为读书健身就是高大上，打游戏就是不务正业。书是人类进步的阶梯，也就是说人要获取知识离不开读书。古代的人就有读万卷书，行万里路。读书是正业，是正事，是高大上的事情，很多人都会认可。