C0f3d30c8 发布于2024-03-07 17:00:20 低卡饮食 69 次
1、四会濑粉:四会濑粉,又称粉仔,是源于清塘民间的特色面食小吃,享有肇庆知名美食的盛誉。封开蜜丝枣:封开蜜丝枣以其甜如蜜的口感区别于普通青枣,果皮略显粗糙,底部带有一个尖尖的小携运逗。
2、肇庆必买的十大特产包括:杏花鸡、茶竿竹、竹篙粉、汶朗蜜柚、桥头石山羊、岗坪切粉、裹蒸、文鲤、麦溪鲩和广绿玉。
3、肇庆的特产有:封开杏花鸡、封开贡柑、四会沙糖桔、德庆贡柑、麒麟李、四会濑粉、肇庆裹蒸粽、文鲤、四会贡柑、鹅油酥、四季蜜龙眼、四会茶油鸡、德庆竹篙粉等等。
4、肇庆裹蒸 肇庆裹蒸是广东有名的特产小吃,2012年被列为中国国家地理标志产品。肇庆的裹蒸有着悠久的历史,早在秦汉时期就已经有包裹蒸的习俗。
***期的大鱼大肉加上各种零食,猛炫下来容易让身体负担过重,嘴是吃开心了,身体可不乐意了。既然管不住咱们的嘴,那就来点健康又好吃的零食吧。
推荐评星:★★★ 参考价格:28元/包(100g) 推荐理由: 秘制手撕牛肉干。好吃不长胖的零食首选就是牛肉干辣。在所有肉干中,水牛肉干最好,每盎司含热量80卡路里,脂肪仅为0.5克。
这是一种以胡萝卜为主要原料的干果类零食,它不仅富含维生素A、C和纤维素,还能增加饱腹感和咀嚼感。每100克水果胡萝卜的热量只有35大卡左右,是一种非常健康的低卡零食。
其实,在正餐中间适当吃一些低卡低脂零食有助于维持较长时间的饱腹感,可以避免因为太过饥饿而摄入更多的食物,造成热量摄入过量。接下来我就推荐几款吃了不怕变胖、没有负担的零食吧,一起来看看。
以下是一些低卡零食推荐,供您参考: 水果燕麦:燕麦片低卡低热量,吃了很健康。水果中富含丰富的营养,水果的香甜可以增添燕麦的口感。 藕粉:莲藕有丰富的营养,经常吃莲藕还有美容养颜的功效。
1、广东的特产零食有:菠萝蜜、杨桃、煲仔饭、肠粉、马蹄糕等特产零食。
2、腰果酥 广州的腰果酥是一种名优特产,由腰果、糯米粉、白糖等几种原料制作而成。它酥脆可口,口感独特,而且富有营养,能够补充人体所需的维生素和矿物质,是广州的一种传统小吃。
3、、中山杏仁饼。 杏仁饼是中山有名的传统特产,比较出名的是咀香园老品牌的中山杏仁饼。可以买来送人。3 、鸡仔饼。 鸡仔饼在广东被称为十大名饼之一,是广州特色小吃。
4、广式月饼、马蹄糕、糖不甩、厚街腊肠、蹦沙、广州名饼鸡仔、饼南乳花生、千层糕、石龙麦芽糖、甜薯羹、核桃酥、凉茶、龟苓膏、鸡公榄等等。
减肥的时候总想吃点东西,贪吃又想瘦,难道嘴馋了只能靠忍吗?吃点低脂低卡零食吧!今天我就给各位姐妹们分享五款吃了不发胖的零食,一起来看看吧。
这款魔芋蛋糕就是用魔芋粉搭配蛋白粉等精制而成,不添加面粉,不含蔗糖,不仅吃上去口感细腻暄软,入口顺滑甜美,而且低脂轻热量,对管理体重也有好处,是不可多得的一款代餐小点心,低脂饱腹,好吃解馋又美味营养。
以下5款是我在减肥期间吃的零食,也是经常回购的低卡零食,如果符合你的口味,可以囤~ 小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%,而且还是低钠的。
我没有口味和偏好,但是我可以为您推荐一些低卡又好吃的零食品牌: 无印良品:无印良品的零食种类繁多,有各种坚果、果干、饼干等,而且都是无添加、低卡的健康零食。
低卡辣味零食 鱿鱼片165kcal/30g、泡椒鲜笋5kcal/30g、风味海带28kcal/30g、辣辣棒27kcal/根、魔芋爽41kcal/50g、卤藕片33kcal/30g、魔芋制毛肚22kcal/30g、泡椒凤爪42kcal/30g、亲嘴烧36kcal/30g。
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