冬天健身暖饮必备用品,冬天健身暖饮必备用品有哪些

1. 冬天你会用什么杯子装水喝？
2. 产妇进产房前必备红牛士力架，真有神奇的作用吗？

冬天你会用什么杯子装水喝？

谢谢邀请。

1.考古资料表明，最早的杯子出现新石器时代，主要是陶制杯。杯型奇特多样：带耳的有单耳或双耳杯；带足的多为觚形杯、锥形、高柄杯、三足杯等等。

2.随着时代发展，制作杯子的材质呈现多样化。有不锈钢杯、纸杯、玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、保温杯、保健杯等。

每种杯子各有优点和缺点，在选购和使用时一定要注意。

A.塑料杯:一般塑料杯的杯底有个小三角标志，上写有编号，大多是05，表示材质是PP(聚丙烯)。PP材质的杯子耐热性好，有较稳定化学性能。但塑料属于高分子化学材料，用塑料杯装热水或开水时，高分子就很容易析出溶解到水中，饮用后就对人体健康有害。要选择符合国家标准的食用级塑料PP材质。

B.陶瓷杯：陶瓷水杯颜色繁多，惹人喜爱，但却藏着巨大的隐患，特别是一些便宜陶瓷杯，它们只涂有一层釉，当中的铝及其他重金属有毒元素易溶入盛装液体里面，从而使人体受到伤害。陶瓷杯要选本色杯。

C.…

3.爱用哪种就用哪种，注意安全就是。

爱喝蒲公英加山楂片的水，或者金银花茶，前者排毒对女性乳腺有防御作用，后者有消炎祛火之功效，水杯嘛冬天就用保温杯，夏天用个玻璃杯，听说塑料杯对身体不好，不大敢用，当家的喝茶，绿茶，红茶的，我对茶无趣，喝了清醒失眠。

冬天天气寒冷，当然会选用保温杯喝水，但现在市场上的保温杯五花八门，有陶瓷杯，有不绣钢杯，有玻璃杯，依我本人的习惯，我是选择玻璃杯的，一来可以装入茶叶、也便于清洗，保温性好。但是玻璃易碎，携带要小心。

感谢邀请。北方进入冬季，气温始终零下二十几度。我在外面生产劳动，带的就是普通的保温杯。早上出发的时候在家里装好热水，放在车里。基本上到达目的地水还没凉。就是白开水。一上午基本够用了！要知道水是万物之源，生物离不开水。人类也是。以前十几二十几岁的时候，从来不注意喝水。即使渴了也能挺过去，现在知道后果了！原因是前年冬季肾结石发作，足足一星期才下去。为此瘦了十斤！从此知道常喝水的重要性，尤其是冬季。由于不出汗，人感觉不到渴。但是必须养成喝水的习惯！我想我拿个保温杯，这形象已经变成油腻中年男了吧！


现在只要出门，我就离不开水杯。走哪喝到哪。而且不喝茶（我怕我买不到没有农药重金属的茶叶，提心吊胆的喝着，还不如不喝实在）

在家里我就喜欢用图中这个搪瓷杯。容量大，凉的快，拿着也舒服。可能也是有一种怀旧的情怀在里面吧！

您好，智能嘿嘿为您回答：

冬天用的杯子，必须经得起热水的考验！这款便携折叠杯子就很适合，一拍即扁，1秒折叠，冷热饮均可，还能抗摔防漏~~

它展开后高度为350px，足足有350ml的容量，按照人每天至少喝1500毫升水，它一次就承包了1/4的量。

杯子折叠收纳后，仅有100px高，巴掌大小，如同妹子们用的气垫粉饼差不多大，一只手就能稳稳掌握，更可直接装进包包中、行李箱中，甚至是随身携带。

此外，杯身***用制作婴儿奶嘴的食品级硅胶材质，不含双酚A，杯盖和杯套则***用热塑性PP塑料，没有任何塑化剂，使用安全环保。而且经过加厚处理的杯身，可有效隔热+抗撞击，不怕磕碰。能够耐高温200℃~低温-50℃，不会释放有害物质。连放微波炉加热都可以哦！

只要把嘴盖紧紧闭上，任你360°如何摧残它，也不会漏水，密封性超强。再也不用担心，工作时不小心把杯子弄洒打湿桌子和重要文件了。而且整个杯子都可以完全拆分，每个角落都能轻松清洁到。

产妇进产房前必备红牛士力架，真有神奇的作用吗？

基本没用~呵呵，生完后才发现一天都没怎么吃东西，让护士给我开红牛，她开了给我后马上说，哦！不对，你这现在属于坐月子期间，不能喝凉的😂，结果，我在她说这话之前已经喝了一口~~~~

这已然成为了产前标配啊！喝过的人估计不少。

红牛，士力架，德芙都是产妇们生产前补充能量的首选。马上要进产房了，万一后劲儿不足怎么办？这些东西估计宝妈们的待产包里早就准备好了，只等阵痛开始还能进食的时候赶紧补充体力，而且携带方便，开袋即食。

作用还是有的，最起码也能起到心理安慰的作用，觉得自己体力充沛，牟足了劲儿好顺产，信心大增。

进食时间很关键，一定要在阵痛不太强烈的时候吃，宁可早吃也不能晚吃，晚了你疼的不要不要滴也没法吃啊。

当然，除了上面所说的这些，如果宝妈产前时间充裕，也可以在家好好吃顿饭，或者在医院附近吃一碗牛肉汤也是能很好补充体力的哦。

红牛、功能性饮料、士力架，都快成了产房必备神器了。个人觉得，孕妇对这些东西的心理依靠更大，至于物品本身，感觉用处不大。我生孩子，我们产房的护士都不推荐吃这些东西，一再叮嘱我们，吃饭，让家属送饭进来，喝水或者酸奶。

对于第一次生孩子的妈妈来说，我们都是摸着前人的经验过河。我当时也准备了士力架，带到产房之后，摸都没摸。早上去的产房，中午吃了一顿面条，晚上生的孩子。为什么没有吃晚餐？那样功夫吃啊，忙着生孩子呢。

我闺蜜生孩子，说她在产床上，护士还喂她了巧克力，所以推荐我也买，补充体力。然而，并没有什么用。我打了无痛，上产床生宝宝之前，并没有损耗什么体力。上了产床，听医生的话，会用力。我就是那个不会用力的，瞎费力气，最后医生跪我旁边，摁着我肚子，宝宝就出生了。

我生孩子那天，我们产房，没有一个人喝红牛，吃士力架之类的东西，都是吃的家属送的饭。有些宫缩疼的妈妈，说不想吃，护士就让她们少吃几口也要吃。但是讲句实话，宫缩疼起来，哪还有心情吃什么东西。

这些产房神器，其实，更多的就是对孕妇的一种心理安慰。又或者可以说，是无形中给自己的一种心理暗示吧。你觉得吃士力架，喝红牛，自己比较有力气，吃吃喝喝也无妨。

孕期，可以练习一些有助于顺产的小运动，让骨盆打开，同时学会怎么用力，才是正事。

如果顺产，个人认为红牛是必备，因为当你进产房后，疼得死去活来，筋疲力尽，大汗淋漓，顺产时用力过度还会顺带排出尿液，需要补水、补充能量是一定的。

而红牛恰恰具备这个功能，算不上多么神奇，但至少能补水、补充能量，备上几大罐，即使口渴了喝一喝也是好的。

（图片来源于网络）

士力架在待产的时候可以吃一点，为妈妈和宝宝补充能量，为生产做好准备，毕竟能量足足的生宝宝也有力气，宝宝冲刺也有劲。带进产房个人经验是没有什么必要，除非饿了，要知道生产时全身心都集中在用力产下宝宝，根本没有精力去费劲嚼什么士力架、巧克力之类的东西，生到后来的时候，都快要使不上劲了，如果不是配合生产，连助产士问话都回答不上来，甚至一不小心就会一口气提不上来，根本顾不上嚼东西。而且这种东西就算吃下去嘴巴也会有味，还会口渴。

（图片来源于网络）

案例一：我一朋友顺产，准备的人参汤，生产时喝，说是万一有一口气提不上来，可以帮助提一提，生[_a***_]，我问她怎么样，她说还好，至少解渴，整个产程还算顺利，不确定人参汤有没有发挥什么神奇的功效。

案例二：我自己生宝宝准备的巧克力和红牛。在待产室吃了点巧克力，效果大概是能量补充的够足。顺产时，红牛可谓是帮了我大忙，因为太用力出汗过多，总是口渴，大概喝了六罐红牛，助产士帮忙把红牛打开，放我头边上，插上吸管，把吸管递我嘴里，渴了就吸一吸，也不费劲，嗯，真的解渴，大概能量也补充了吧，生得倒是比一起生产的要快。

（图片来源于网络）

总结：生产时，红牛和士力架之类补水、补充能量的，还是要备上，没什么传神的功效，但渴了、累了、饿了，来上一点，确实舒服很多，是有助于生产的。

即使你强大到用不上，也是有备无患的。