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1. 笑点有点高，你能进来讲个厉害点的笑话吗？
2. 想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？

笑点有点高，你能进来讲个厉害点的笑话吗？

小时候（七十年代）农村孩子文化生活贫乏，男孩子经常玩的游戏无非是抓鱼、捕鸟、打仗、捉迷藏……

打仗分正反派，一边八路，一边日本鬼子。那天和我同年的大鼻子带着一帮比我们小一两岁的小伙伴玩打仗，通过石头剪子布确定了我带正派，大鼻子带反派。我们正派各人找一顶军帽，这个在当时比较容易解决，当时流行戴军帽，穿军装，家家都有。反派需找一顶“钢盔”，有人从家里拿来大的搪瓷饭盆，像倒是像，只是老往下掉，一边跑还得一边用手扶着。

大鼻子忽然想起村里有一大块石头一样的沥青，平时我们也经常敲一些下来做手工。大鼻子回家拿来一把斧头，敲下一大块沥青，又叫人找来一些树枝，点燃，烘烤，待沥青变软，捏成一个钢盔，再左右各钻一个眼，穿上一根鞋带，等沥青冷却，哇，一个像真的一样的钢盔戴在大鼻子头上，还有系带，大家都羡慕得不得了。

炎炎夏日，我们你追我赶，扫把头、棍子成了***、长枪，见了女孩子大鼻子还要学电影中的鬼子“花姑娘，花姑娘的”调戏一番，弄得几个小姑娘直骂他：“***鬼子！”跑累了，我们停下来休息，发现大鼻子头上的“钢盔”闪闪发亮，大鼻子好像很不舒服地抓耳挠腮，仔细一看，不好，沥青化了，开始往下流了。

我赶紧过去帮他取下钢盔，沥青变软，左拉右扯也取不下来，大鼻子还一个劲地嗷嗷乱叫。我们知道闯祸了，但有人还是憋不住笑出声，大鼻子咬牙切齿地骂道：“再笑老子打死你！”大家都不敢笑，眼睛看着我，我只有劝大鼻子回家，请大人想办法。大鼻子妈妈胡妈见了直骂我们“要不得的儿，玩什么不好玩这个”。

胡妈拿来一盆冷水，让大鼻子低下头，胡妈一下一下地给沥青浇冷水，待沥青冷却，用小锤子轻轻敲打，再拿剪刀一块一块地剪下，剪完之后，大鼻子头上一块毛厚一块毛薄一块没毛的，难看死了。有人又想笑，被我一瞪眼停下了。胡妈又给大鼻子修饰了一下，还是很难看。我让叔叔当兵的志民取下军帽，递给胡妈，胡妈给大鼻子戴上才好看一点。等包村理发的忙伯来了后，大鼻子干脆剃了个光头，这才取下了帽子。

这正是：

沥青钢盔扮日本，神气十足羡煞人。

劝君得意莫忘形，太阳公公不留情。

这个笑话给你听吧！也不知道你笑点那么高的人，能不能笑？

我妈妈给我讲了个笑话。说以前有个傻女婿去岳父家拜寿。他的父母跟他说见了未来岳父岳母，要懂得礼貌。见了岳父要拜一拜，见了岳母又要拜一拜。

他牢牢的记住父母的话。一路上默念着“岳父要拜一拜，岳母也要拜一拜”

一路上他就心无旁骛的念着这句话。把它背得滚瓜烂熟。

路过一片毛竹林时。上山有人在砍毛竹。毛竹正一根一根地往山下滚下来。看到有人经过。砍毛竹的就大喊，“下面的人快让开，毛竹滚下来啰！”

傻女婿一边走路，一边聚精会神地默念着“岳父要拜一拜，丈母娘也要拜一拜。”

突然，听到喊声。把他吓了一大跳。瞬间把默念的“岳父要拜一拜，丈母娘也要拜一拜”。这句话忘记了。

他一直想都想不起来。父母交待他的是什么一句话。

他想了很久，好像猛然醒悟过来了。哈哈哈大笑着，“对了，对，我记起来了。”

他说这回再也不让你跑走了。他念着“岳父要滚一滚，丈母娘也要滚一滚。”原来他记得砍毛竹的人喊“毛竹要滚下来了。”他记得“滚”这个词了。

我喜欢旅游，但由于工作和各人爱好原因，老公没时间和兴趣陪我旅游，身边也难觅共同兴趣的女伴，无奈之举我加了我们本地的野驴群，前段时间，我选择了苏州周庄一日游，大巴到了服务区，导游告诉我们可以休息一下，并且有个网红景点很美，可以取景拍照。

一进入景点，简直恍若进入了一个童话世界，在电视荧屏和抖音上看到的美景如今跃然眼前，我不由的掏出手机，***啪，拍了好多***照和美景图片，好想把这些美景全部拍下来装进行囊带回家。

可我想拍些全身照，驴友们各人兴趣不同，有的购物，有的欣赏别的景色，熟悉的一对夫妇转身找不到了，我灵机一动，跟一位憨厚老实的身穿保安服的服务员说让他帮忙拍一下照片，他看上去很热心，一口应允下来，我选了些好的景点，把手机调好镜头，递给他且告诉他怎样拍，然后摆好姿势，让他帮我多拍些不同景色的照片，他接过手机，拍的很卖劲，他说多给我拍几张让我有空自己选，我对他的热心表示了感谢。

然而，在回家的途中，打开手机相册后看到在那个景区却全是那位身穿保安服神态各异，憨态可掬的***照。

1、

有一丑女始终嫁不出去，希望被拐卖，一天终于梦想成真被人***，绑匪嫌她丑，将其送回原处。

此女坚决不下车，绑匪咬牙跺脚地说：走。。车不要了！！！

2、

---你好，麻烦叫辆车 。我在XX路口，穿一条黑色短裙……

---好的，到哪里？

---呃……到膝盖……

笑点有点高，你能进来讲个厉害点的笑话吗？

今天我再给网友们讲个笑点高又特别厉害点的笑话，传说有位特别幽默爱搞笑的媳妇，整天拿着她的老公搞笑开心。

有一天她老公闹肠炎，不断上厕所拉肚子，她见到老公又要去上厕所时，她急忙跑到她老公前边，拦住她老公并大声喊道：“快来人啊！他又打我啦！”，公公、婆婆、小叔子纷纷上前拽住她老公，老公一着急拉了一裤裆屎，她在一边笑个不停。

中午做饭时，她明知老公是近视眼，故意让老公把醋瓶挂在墙上钉子上，于是她老公拿着瓶子上的绳子就往墙上挂，结果瓶子掉地下摔碎了。

原来她老公由于眼不好，把墙上的苍蝇当钉子了。因此气得她老公见蝇子就用手打。结果又不小心，手打在了墙上的钉子上，顿时血流不止，疼得她老公“哎呀！”“哎呀！”的直叫，逗得她在一边可哈哈大笑的不停。

爱搞笑的人长寿，据说她如今90多岁了，身体还很健康，生活也能自理，因此奉劝网友们笑起来吧！

想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？

答：想锻炼的话只要家里有地方能放得下，跑步机和椭圆仪都可以，还可以考虑一些体积小的健身器材，甚至不用任何器械也可以达到锻炼效果。

上班族的时间都是比较固定，每天下班后属于自己的时间很少，想要抽出时间锻炼身体真的是不容易，想要达到减脂的效果必须靠运动是没有问题，只要有决定和毅力就能实现目标。椭圆仪和跑步机比起来，跑步机好像是最受欢迎的健身器材，不管是在健身房还有家里，只要是减肥人们第一个想到的好像就是它，但真正的使用率到底是多少？

除了健身房的跑步机，自己家里的使用率其实是极其低的，很多人就是一时兴起嚷嚷着要减去30斤，一定买个跑步机，开始几天特别有劲，按时按点打卡，不到一个礼拜就放弃了，成了闲置物品。

之所以在家里坚持不下去的原因有几点：

1、 枯燥乏味缺少决心，室内不像健身房空间本来比较局限，而且一个人跑步很枯燥也很累，一直盯着时间觉得10分钟好像过了一年一样，没有人督促监督很快就想停下来，总的来说就是没有决心！

2、 强大意志力，减肥意志力是必须的，如果你没有强大的意志力很容易中途放弃，所以要想减肥意志力的坚定。

3、 缺少目标，不管是什么阶段都应该给自己定一个小目标，比如今天完成15分钟跑步，明天完成20分钟，一周后要实现30分钟到40分钟不间断跑，一个月后要稳定到40分钟，有了目标才有动力将锻炼进行下去。

4、坚持做一件事，做任何事情都不是一日之功，需要长期积累和坚持，减肥这件事情一定不是热爱，那么你就把它当做吃饭一样必须要做，把锻炼当成一种习惯，时间长了你发现一天不锻炼就浑身不舒服。

总结：无论你选择哪种方式或者健身器材，请别忘了一定要坚持下去，只要你坚持做一件事情，哪怕是每天原地跑30分钟，不用任何器械就可以实现，所以不需要纠结买哪种健身器材才能减脂。