同仁堂咖啡减肥餐教程大全

1. 左旋肉碱咖啡对身体有害吗？

左旋肉碱咖啡对身体有害吗？

左旋肉碱的危害包括：1、造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；2、造成头晕、头痛、血压升高等；3、造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。

左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。

但是左旋肉碱咖啡还是不要喝太多，看你这问题就知道你是想要减肥了，其实不建议用这种方式减肥，就算达到了你想要的效果，可是反弹来的也是很快的，更何况这种懂事喝多了，对身体也没有什么好处，建议还是科学膳食，加上运动。这样才是最健康的瘦身方式。

左旋肉碱的咖啡没喝过哦，之前吃过汤臣倍健的左旋肉碱片，同事她们也在吃这个，听说可以燃烧脂肪，但是要结合运动锻炼，这也才能保证最大效果。后来了解到这个左旋肉碱含量挺高的，相信效果也不会很差，而且也是个大品牌，推荐小伙伴购买吧！！！

谢谢邀请！我们好多人都爱美，特别是肥胖女士们都想拥有魔鬼身材。能通过保健品来减肥是做好的途径。左旋肉碱咖啡就是其中的一种，它主要是通过巴西黑咖啡和加入了左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的。左旋肉碱又称L-肉碱或卡尼丁，它可以是人兴奋，心脏不好或失眠的，就过有心率不齐、头晕等，严重时可能危害生命。但它又是一种促进脂肪转化能量的氨基酸。我们在生活中都有可能喝咖啡，如果过量的饮用就会导致身体出现一些问题。它会对肠胃有危害，咖啡中含有大量的可卡因物质，它在消化中是难以代谢对肠胃伤害很大。又因为咖啡含有大量的左旋肉碱这种物质，它在吸收过程中会大量的燃烧人体脂肪，皮下脂肪大量燃烧时表皮皮肤会变的褶皱变的松弛，对人体的在外美造成影响。本来咖啡就有提神的作用，喝多了就会失眠。所以在使用左旋肉碱类的保健时出现的问题，一定要冷静处理，严重时要送医院救治。