C0f3d30c8 发布于2024-04-10 09:35:03 低卡饮食 9 次
对于keep应用,我们可以通过以下方式记录三餐。
1. 在keep应用中打开"健康"或"饮食"标签,可以找到相关的三餐记录功能,可以记录每餐的食物摄入情况以及进食时间。
2. 如果您需要更为详细的记录方式,可以选择下载其他专业的饮食记录应用,比如"myfitnesspal"等应用,记录更加全面且更具详细性。
3.同时,keep也提供了日历记录功能,我们可以通过这个功能来看到自己一天的整体饮食情况,更好地把握自己的营养摄入。
在Keep上记录三餐的方法如下:
打开Keep应用,进入“我”的页面。
点击页面右上角的“设置”图标,进入设置页面。
在设置页面,向下滚动屏幕,找到“饮食”选项,点击进入。
在“饮食”页面,选择“餐记录”选项,点击“开启”。
进入餐记录页面,你可以点击“餐记录”,进入记录页面。
在记录页面,你可以输入餐名、照片、时间等信息,点击保存即可。
如果你想查看三餐记录,可以在“饮食”页面中选择“三餐记录”,即可查看你最近三餐的记录。
以上信息仅供参考,如果在操作上遇到问题,建议咨询Keep官方客服。
1. 可以通过keep的“饮食”功能记录三餐。
2. 因为keep的“饮食”功能可以记录每日的饮食摄入情况,包括早餐、午餐、晚餐和零食等,用户可以手动添加食物和饮品,也可以通过扫描条形码或搜索食品名称来快速添加,记录三餐非常方便。
3. 此外,keep还提供了饮食分析功能,可以根据用户记录的饮食情况,分析每餐的热量、营养成分等,帮助用户更好地掌握自己的饮食情况,实现健康饮食。
1. 下载并安装 Keep 应用:在 App Store 或其他应用商店搜索并下载 Keep App。
2. 注册并登录:打开 Keep 应用,创建一个新的用户帐户并登录。
3. 打开饮食记录功能:在主界面上找到并点击“饮食记录”图标或按钮。
4. 添加三餐记录:点击“添加饮食”或“添加三餐”按钮,进入添加记录界面。
5. 设置三餐信息:在添加记录界面中,输入三餐的日期、时间、类型(如早餐、午餐、晚餐),并提供食物描述或照片。如果需要,您还可以添加三餐的营养成分信息。
6. 保存记录:输入完毕后,点击“保存”或“完成”按钮。这样,您在 Keep 上的饮食记录就会被记录到您的账户中。
7. 查看并分析记录:在饮食记录界面中,您可以查看已保存的三餐记录,并根据需要调整饮食安排。点击“统计”或“分析”按钮,您可以查看自己的饮食记录和营养摄入情况,以便更好地调整和改善饮食习惯。
请注意,不同版本的 Keep 应用可能有些许不同的界面和操作方式。请参考您的 Keep 应用内的帮助和教程,以获得更准确的指导。
进入keep我的运动页面,点击添加日程/饮食。
2
/5在弹出的对话框中,点击记饮食。
3
/5进入今日页面,点击早餐右侧的+图标。
4
/5进入记早餐页面,点击输入食物名称。
5
/5成功输入食物名称后,点击完成即可。
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