健身搏击干货教学***大全

1. 健身房搏击课如何推销？
2. 健身房的健身教练搏击水平怎么样？
3. 学搏击能把肌肉练出来吗？
4. 学习英语和健身搏击怎么计划和坚持？
5. 学习搏击的捷径是什么？

健身房搏击课如何推销？

回答

自己身材条件好的情况下，运用推销技巧。

首先，自己的身体条件一定要让被推销者看到，羡慕的成分，如果自己身材条件都不好，那么被推销者的接受程度会大打折扣。

其次，一定要寻找对搏击方面有兴趣，或者是有一点点意向的人深入的交流再推销。

第三，也可以通过最传统的发***贴海报的方式广撒网。

健身房的健身教练搏击水平怎么样？

作为一个练习搏击出来的我可以跟你说，健身房的健身教练在搏击中就是渣渣！ 正所谓术业有专攻，健身主要训练的是肌肉块以及核心力量。 而搏击练习者需要练核心力量，爆发力，协调性，耐力，体力，眼力，距离感，主动进攻，防守反击，迎击，以及身体柔韧性关节灵活性等等。 如果两个都是这个行业的顶级水平。搏击运动员可以直接秒杀健身运动员。

学搏击能把肌肉练出来吗？

能的，健身的和搏击的肌肉力量不同。搏击注重爆发力，健身就是绝对力量。如果一个经常打架的人，他身上的肌肉都是打出来的，那么这就是搏击。李小龙就是这样的人。练长跑的打篮球的都能练出肌肉，但是肌肉的力量属性是不一样的，我觉的你现在别急着练肌肉，应该了解你想要那种肌肉。

学习英语和健身搏击怎么计划和坚持？

简单聊一聊英语，根据你的描述应该没有太多时间学习，那么又要能学点日常口语，又要有趣而不枯燥，那么最好的办法就是看美剧了，双语字幕、自带翻译、随看随停、口语实用、情节有趣，看的时候遇到实用简洁的口语截图下来，方便复习。如果基础很好，那么网上有大把的车站机场宾馆饭店的实用对话，不过看起来就比较枯燥单调了。

如果时间充裕，倒是可以系统学习一下语法，弄明白语法的前世今生，对口语是有巨大的帮助的，不然开口的时候组织句子时态选择纠结半天。

单词自是没时间学习了，单词的学习积累是长期的，只能一个一个的积累相见，死记硬背不得。

学习搏击的捷径是什么？

我可以负责的告诉你：“搏击有捷径”，因为“术业有专攻”！

对业余爱好者来说，搏击是有捷径的。比如防身，就拣几个简单、实用的技术，反复练习，然后进行模拟实战，这个是可以“短期、速成”的，我这里就有很多出国读书前，临时过来强化防身技能的孩子，往往两三个月就效果非常明显。这个跟具体安排课程的师父经验有直接关系，以我为例，我从小在武术圈，大学也读这个专业，毕业干这个，人到中年，一眼看到孩子，我就知道怎么能让他速成，你让我说出道理，我也不一定讲的很清楚，总之，这就是经验，你教超过一千个孩子，自然就有了，超过一万个，就是凭感觉了，往往你的直觉比“备课”还准。

第二个就是针对业余爱好者“健身”来讲，“捷径”有，但是不建议，还是希望循序渐进，这么多年，见过太多急功近利的孩子，刚开始，都是有收获的，但是很难长期坚持，比如减肥，后期一旦放弃，反弹也厉害。其实很简单，急功近利就注定了他不想打“持久战”。

最后聊一聊，想从事这个专业的“运动员”和“教练员”，想吃这碗饭，就不要找“捷径”了，有也是针对有基础的或者天赋，又或者跨界过来的。比如健身教练，练搏击是快，因为他的教学技能是一致的，学了技术，很快就能代课，这是他很多年教学经验的基础，所以，“捷径”都是有原因的，不是平白无故的“空中楼阁”。熟悉我的“张安邦工作室”的就知道，南京地区的健身教练很多就是在我这里学习搏击，然后白天学，晚上去健身房带私教，这是没有任何问题的，他们把“搏击”当成一种“健身”项目，而非“实战”技能，这是可取的。

我是张安邦，希望就武术问题跟大家继续互动，欢迎评论、私信，就近的也欢迎来我工作室做客！

下图实拍自“张安邦工作室”，感谢大家关注！