健身手套干货图片***,健身手套干货图片***

1. 健身手套耐用性？
2. 健身手套买大一点好还是小一点好？
3. 新手去健身房撸铁，有哪些手套值得推荐？

健身手套耐用性？

健身手套其实是为了帮助人们更好的保护双手而被设计出来的，健身手套可以在训练的过程中很好的增加我们的耐抓性，同时能在我们握住器械的时候避免器械于双手之间产生太大摩擦而起茧子。

健身手套一般使用各种皮革、橡胶、复合材料制作而成，以外形划分则有全指手套、半指手套、助力带等。

健身手套买大一点好还是小一点好？

健身手套买大一点还是小一点都不太好。一定要买自己戴上合适的手套。因为戴手套是为了健身用的，健身手套非常重要，一定要好好量一量手掌的宽度，买一付自己戴着合适的手套才能好好健身。如果手套不合适会很磨手，就不能很好的达到健身目的。所以要选择一付合适的手套。

新手去健身房撸铁，有哪些手套值得推荐？

很多人在健身的时候都会特别的用力去练，这样是很好的，因为我们在用力的同时自己身上的肌肉群也在不断的扩大，但是这样用力很容易让自己的手受伤，那么很多健身者都会在健身锻炼的时候带上手套，因为戴手套能起到很的保护作用。

那么健身的时候带手套到底究竟能有什么样的好处呢？接下来我就给大家逐条讲解。

一，很防滑

众所周知，我们在举杠铃举哑铃的时候一定要牢牢抓紧，不然的话会出现很多麻烦，那么很多新手其实一开始的时候很难自己抓住，这个时候就会有教练***你完成健身动作，譬如教练会帮你拖着那个哑铃，但是这样长期麻烦别人也不太好。

这个时候就能充分了解到戴手套的好处，要记住哑铃不是举不起来，只是有的时候可能会滑罢了，所以我们这个时候戴手套就能很好的起到防滑的作用。而且打个比方我们在做杠铃操的时候戴上手套也能使得这些动作很安全。

二，护手

1.经验：好多运动装备都是噱头，或者功能没听起来那么好。

2.看健身房确实很多戴手套的，骑单车的带，撸铁的带，甚至跑步的也带，手套真有那么必须吗？好像不带的更多。

3.功能：手套的功能，是什么呢。保暖、防滑、美观、隔绝器械汗液，护垫作用。

在健身房健身保暖和美观两个功能基本没有作用。真有洁癖的话，可以带。

大重量，防止出汗可以一带，引体向上时，防止手太嫩，硌得慌，可以一带。

4.但是很多人是不带的，出汗的时候带条毛巾就可以了。手怕硌得慌，练的久了，老茧出来了，更有男人味，也不硌得慌了。其他，真没想到手套必须带的时候。

5.当然，练拳击的话，是必须要带的。