C0f3d30c8 发布于2025-05-18 07:20:24 健身干货 3 次
对于新手健身来说,建议可以关注一些专业的健身博主,例如“一只小腰包”、“肌肉食堂”、“健身男女”等等。这些博主在健身领域有丰富的经验和专业的知识,并且会定期发布一些科学、实用、有针对性的健身资讯和教程。此外,他们的健身成果也能够证明他们的方法是可行的。因此,新手可以通过关注这些博主,了解健身的基本知识和技巧,提高自己的健身水平。
健身简单气质网名有:
运动的心,我爱运动,运动使我快乐,减肥中,任人渐疏,终有一天会成功,墨眉朱砂,伴我久还是掉头走,你是我不可缺少的太阳,初心尽毁,沸腾孤寂,希望变更好,结尾,酒味,误会到底,清风挽发,谁曾待我温柔吻过我伤口,温热的拥抱。
牛战士健身博主是来自中国的深圳市。他在社交媒体上分享了很多关于健身和健康生活方式的内容,受到了很多人的喜爱和关注。他的热情和专业知识让他成为了很多人的健身偶像和榜样。他的原创内容和专业的健身经验吸引了许多粉丝,不仅在中国,也在国际上获得了很高的知名度。他的影响力越来越大,为人们的健康生活指明了方向。
1.身材要好(颜值……不拍脸也可以)
2.要会把握观众的需求。别人来关注你,你要清楚他们想从你这里得到什么。
是需要健身知识吗?是需要一个健身的榜样吗?还是说一个健身的同伴?
平时可以多关注评论,鼓励评论,观察一下。
3.能够比你的观众坚持更久的健身
4.真实性或者说是可行性
让他们看到你的健身成果他们也可能做到(注意是有可能哦)
5.(可能不准确)了解亚文化,比如说,会玩梗什么的。
感谢悟空邀请。我在头条也关注了一些健身博主,但是发布的内容也多半不是自己出境的视频,所以目前呢,也没有看到哪个比较火的健身博主。
那对于我最喜欢的健身博主是谁,嗯,我左思右想,还是最喜欢我自己,虽然在健身领域我是一个小白,但是对于健身有很大的热爱,也愿意去学习跟健身有关的知识,希望自己能够在健身这一行发展的越来越好,在这里也希望每个人都能爱自己,并且相信自己正在做的事情,谢谢大家,希望大家能够多给新手一点支持和鼓励,可以点个关注哦!
最近健身入迷,天天在头条上找知识技巧,个人感觉max和北风老师的东西非常适合我们这些健身小白,也推荐和我一样的刚刚开始健身之路的朋友多看看,毕竟健身这个运动必须建立在科学理论和正确动作这两个基础上,不然运动受伤得不偿失。
很多大神都是b站和微博开始做***的,在这里推荐几个,短腿小萝卜、帅soserious、健助师-小珂等很多。头条发展的比较晚,做的好的我也推荐几个:魔兽·申驰ares、爱健身的魔兽、尚形、健助师小珂和帅soserious在头条也赶上了,健身领域,于洪(把洪爷的名称忘了),这里我在说一个,nowfitness这个人,我最早也看他的,热量计算我就是跟他学的,他前期做的还行,现在已经被圈内人抨击了。建议你多学多看,总会找到风格是你喜欢的头条号。
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