健身干货拍照技巧图片女生

1. 健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？
2. 怎样拍摄好女孩的身材？有什么技巧和方法？
3. 女孩子爱健身，应该在哪些场景给她拍摄人像写真，能体现她是爱健身的女孩？
4. 身材不好，如何在健身房拍好照片？

健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？

我在的健身房很多大神都很认真的健身锻炼，很少看到练了几分钟就去拍照的。

首先健身这个事主要是在你自己变得优秀起来，男生胖人变瘦，变壮，变得有肌肉；女生变瘦变苗条。都是为了让自己变得更好的。

其次，健身房锻炼贵在坚持，长期的锻炼可以感觉到自己身体飞速的变化，人也变得精神奕奕。

也许是锻炼完之后，满头大汗拍个照，给自己打个卡。也许是锻炼完之后洗过澡，发现自己变美丽变帅了，让朋友鼓励一下。哈哈，不管什么目的，终归是想让自己变得更好。

关注那些打酱油的健身者，还不如自己多多跑步，多多锻炼。毕竟别人与咱们无关，自己做好自己的事就好了。

健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？“健身三分钟，拍照一小时”的女生确实存在，但是只是极少数。

1. 能坚持健身的女生都是真正健身的。

或者为了减脂瘦身，进行跑步机快走、慢跑，跳健身操，骑动感单车，登椭圆机等有氧训练，或者为了增肌塑形，借助杠铃、哑铃等器械做不同的力量训练。

2. 女生进入健身房是为了锻炼，不是为了拍照。

“健身三分钟，拍照一小时”，对于一时拍照兴起的健身女生确实存在，但是个例现象。想想，又会有谁每次去健身房花一个来小时一直拍照呢，再好的环境，拍到后来也会无聊的。再说，到健身房锻炼是需要花钱的。

其实不要说女生了，人的本质对于健身是为了什么，有多少人是为了身体好吗？我们深入挖掘一下人性，身体好了，外界看不出来，而身材好了，就不一样。

所以很多人（男生，女生）去健身房健身都是为了让自己的身材得到展现，这也是为什么类似于keep这样的软件里面现在的社交功能日益火爆，人性就是如此，健康我们看不到，但是好的身材是可以吸引其他人的关注的。

健身房里真正健身和拍照是不矛盾的，大多数人都会真正健身，但是也是为了好身材拍照展现自己。

至于健身3分钟的，这种还是比较少的吧。大多数人都是健身和展现并存。

真正在健身房拍照很长时间的女生有 我身边就有 在健身房练一会 就开始狂拍 但是其实不是很多 因为大多数去健身房的目的 还是以健身为主 要么增肌要么减脂

有多少女生是真正健身的 这个问题嘛 我觉得 身材好的 翘臀马甲线都有的 那些女生大部分确实都是练出来的 当然咱也不排除先天条件超级好 直接就有的那种 那绝对是人家天赋异禀 但大多数还是靠练 因为亚洲人身材和饮食的问题 真正大翘臀的女生还是不多的 马甲线这个东西 首先体脂率要低 其次也得练 要不是没有那么饱满的

怎样拍摄好女孩的身材？有什么技巧和方法？

构图等已经有很多人谈过了 来讲讲其他方面

首先身材是目标，那么着装就很讲究，要凸显女生的曲线

要避免掩盖身材特征的服装 比如

可以使用紧身衣或者紧身裙，常见的场景如健身房

风衣加紧身裙，腿长女神必备

泳装也是不错的选择，当然要注意尺度

或是休闲的紧身牛仔裤

其次，一定要引导模特，选择合适的姿势。引导是非常重要的环节，避免如下情况

摄影师要有一双发现美的眼睛，人像摄影有几个要点，一是相机控制，二是构图，三是灯光，第四是美姿。这些都是要学习的 ，学习的窍门就是多看别人拍的好的照片，从以上要点上学习，让后在自己模仿拍摄这样就好了

女孩子爱健身，应该在哪些场景给她拍摄人像***，能体现她是爱健身的女孩？

看一位女孩是不是健身爱好者，不仅仅要看她是不是在健身房里，更重要的是看成果，所以摄影时候要以健身房为背景，然后以腹部作为主要突出对象去拍摄，最好有马甲线，配合明暗交替的光线，既给人女性的美感，又能体现出健康的线条！

其实只要女生穿上好看的运动衣，很多场景都能拍出运动风。选择漂亮的运动上衣，搭配上包臀运动紧身裤或者运动小短裙，视觉上就能拉高身材比例，到哪里拍照都是最闪亮的那颗星，常见的场景包括1.健身房边、2.网球场球网边、3.体育馆楼道处、4.篮球场铁丝网边、5.公园的跑道、6.卧室客厅或瑜伽房的瑜伽照 等等

1，ins风的餐桌，白[_a***_]蛋西兰花鸡胸肉，花样繁多营养的健身餐，女子身穿运动服，小肌肉线条优美、身材匀称坐姿端正，在享受美味的餐食；

2，健身房里，一面大镜子面前（能看到一堆器材），女子建身衣湿身，在镜前欣赏自己的线条；

3，夕阳余晖中，公园林荫道上，一女子身着跑步服脚蹬运动鞋，健步如飞；

4，一些不常规的场景，就是爬山登顶后的开心劈叉、马拉松的赛场终点的喜悦瞬间……

身材不好，如何在健身房拍好照片？

挺有意思哈，那要问身材怎么个不好了？是太臃肿肥胖，还是比例不协调？是整体的还是局部的？是男生还是女生？确定要拍，也不是一点办法都没有，无非就是扬长避短罢了，还记得有一则小故事，说的是两个身体都有一些缺陷的年轻人相亲。双方的媒人费尽心思用道具去遮掩自己的缺陷，展现给对方的都是自己最完美的那一面。这个拍照也是一样的道理啊，找好角度，调好光线，弄清虚实，适当借助一些道具，美是无处不在的，只要你有一双善于发现美的眼睛，用心去做肯定能拍出自己满意的照片。

如果身材不好就去健身房认真锻炼，每天可以拍照记录自己的变化。刚开始肯定会觉得拍的照片都不理想，但是自信就是一种特别的美。重要的是敢于直面自己的那些不完美，不断改变和突破，而不是单纯地去健身房只是为了用各种方法拍出“好身材”照片。拍摄的角度、手机的远近、拍摄姿势等都可以轻易调整，甚至可用后期的修图软件处理，但是只有咬牙坚持运动后才能体会好身材的真实快乐噢!

现在的手机拍照功能都很强大，即使是一个胖子也会拍的又细又长又嫩~美得逆天~瞬间缩龄，即使你的拍照技术再好，美图技术再好，那种虚***的照片其实就是照骗！有意思吗？有这个时间还不如在健身房好好锻炼了，健身才是最好的整容！