健身干货海鲜***图片真实,健身干货海鲜***图片真实大全

1. 健身可以吃龙虾吗？
2. 我是健身爱好者，怎样不花钱也可以吃到高蛋白质的海鲜？
3. 文昌海鲜干货哪样好吃？
4. 做什么生意很好？小海鲜这门生意是很火爆，你怎么看？

健身可以吃龙虾吗？

可以

健身是可以吃海鲜的。海鲜提供健身需要的蛋白质。海鲜是健身不错的营养的来源，高蛋白质且低脂，例如100克的蟹肉，有18克的蛋白质，还有必须脂肪酸、锌、钾、镁、钙等矿物质，虽然海鲜的价格不斐，并且有较高的胆固醇和纳，但偶尔吃海鲜来取代红肉是很不错的选择。

我是健身爱好者，怎样不花钱也可以吃到高蛋白质的海鲜？

谢谢邀请

这个问题有点难度，除非自己家有船，然后自己出海捕捞，要不就是起早赶海，捡些鱼虾蟹还有贝类，不然就是去大排档捡人家吃剩下的海鲜，哈哈哈，天底下没有免费的午餐，所以自己还得努力呀！

文昌海鲜干货哪样好吃？

干

虾性味甘、咸、温。无毒。入肝、肾、胃经。具有补肾壮阳，健胃补气，祛痰，敛疮的功效。虾每100克肉中含蛋白质20.6克、脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、灰分1.5克、钙35毫克、磷150毫克。

海砺干

天然海鲜产品,富含蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种成份

常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身,特别对于孕妇和小宝宝,用来熬粥喝是最好的补钙方法

鱿鱼，虾米比较经济实惠，可以炒菜也可以煲汤```倒如糖醋鱿鱼，鱿鱼丝炒白萝卜（甜的），鱿鱼煲猪骨汤；虾米炒蒲瓜，是米炒冬瓜，虾米煲汤，而且鱿鱼和虾米都可以拿来煮稀饭。

有一点要注意：凡是干货海鲜都要用水泡开一下，用油炒至微黄才不会这么腥。有些还会放些姜水或者酒一起炒喔，味道会更好。

做什么生意很好？小海鲜这门生意是很火爆，你怎么看？

做生意要掌握的规则： 做生意要掌握什么规则 1、做生意从小做起，不要因小而不为。 2、从先挣几元钱开始，目标先定得低一点，增加成功的胜算。 3、不断提升你的服务和技术，不断扩展你的生意渠道，不断增加你的潜在客户。 4、要善于发散思维。 5、要有坚定的信念，一件事只要有三个人认同，就值得去做，等十个人都认为可行时，就已经没有跟风的必要了。 6、用人不疑，该放权时就放权。 7、将成本控制到每一分钱，将盈利增加到极限。 8、不屈不挠的战斗意志。 9、创业要有好创意，要善于发现别人不注意的商机。 10、准备到有一半的把握时，就要开始去做了，十全十美的准备是不可能的。 赚大钱者的九大综合素质 1、一旦有赚钱的念头就马上一步一个脚印去做，要付诸行动，敢于碰，善于磨，只有这样才能抓住机会。 2、一个人单调地上下班，把固定的工资存入银行，年复一年，到头来只是有限的少许积蓄。想赚大钱，就要立志当商人，而且目标要水涨船高，选定十万、二十万，再是一百万、五百万…… 3、不安于现状，无休止地进取。许多人开始时挣扎奋斗，但在他花费无数血汗、使前途稍露曙光后，便自鸣得意，开始松懈，于是失败立刻追踪而至。跌倒后，再也爬不起来。 4、多动脑筋，超越常理，出奇制胜。"鬼点子"越多，越能赚钱。 5、想发财要不怕羞，当你在大街小巷推销产品时，不要怕被人瞧不起。 6、对自己充满信心，这么一来，你便能发挥大的潜力。 7、赚钱要有创意。"第一个做的是天才，第二个做的是庸才，第三个以后做的便是蠢才。"所以，创业的第一要诀就是眼光独到，想别人未想到的事业。 8、成功的企业家或商人都是爽快的人，个性豪爽，干净利落，不拖泥带水，把握时机，当机立断。 9、多听经验丰富的知己好友的建议。