面条虾减肥餐做法***教程-面条虾图片大全

本文目录一览：

• 1、西红柿大虾面条的做法
• 2、
• 3、虾仁煮面条怎么做
• 4、减肥餐,低脂轻食怎么做?
• 5、鸡蛋鲜虾面条的家常做法大全怎么做好吃视

西红柿大虾面条的做法

1、咱们的西红柿虾仁卤就做好了。将咱们准备好的手擀面放入开水中煮熟，然后捞出来，可以过一遍凉水。

2、加入面条，放入适量食盐，少量酱油，五香粉，中火烧5分钟左右即可。 停火装入碗中，即食。做法食材：大虾、干面条火锅丸、西红柿、鸡蛋、葱 西红柿一个从中间切开，再把西红柿切成小块。快切好后装盘备用。

3、孕妇吃虾的做法：西红柿鸡蛋鲜虾面条西红柿鸡蛋鲜虾面条西红柿鸡蛋鲜虾面条是一道美味的孕妇食谱，口感鲜美，营养丰富。鲜虾将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。面条水开后放入面条，开锅煮一会。

大虾面条的做法大全,如何做大虾面条,怎样做大虾

1、首先我们大家在购买虾的时候，就需要多注意虾的体形，一般体形弯曲的虾质量都是比较好的，所以我们就需要尽量挑选那种体形弯曲的虾来购买。

2、做法：将虾仁剁碎，葱花切末，蔬菜用手撕碎。炒锅中放入少许油，葱花爆香，放入虾仁和肉馅翻炒，变色之后放入少许水（或者骨头汤），烧开后把面条掰成小段后放入，面条煮熟后下入蔬菜，然后放入少许盐和鸡精调味即可出锅。

3、制作方法：将精面粉支撑面条，用清水煮熟分盛到10只汤碗中。将大虾头取下，勺内放香油100克烧热，放大虾头炸，并用手勺挤压，使虾头中的虾黄溢出，炸至油呈鲜红，捞出虾头，将虾油盛入碗内备用。

虾仁煮面条怎么做

1、将大虾洗净，用牙签挑去虾线。放入开水锅中焯一下，再放入少许料酒，去除腥味。捞出大虾备用。另起锅做开水，放入青菜焯一下。捞出过冷水，沥干水分备用。

2、虾仁洗净用牙签挑去虾线。鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清。将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中。将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻。

3、虾要切碎些，对于孩子来说，这样更利于咀嚼和消化。虾和文蛤可以同时入锅煮，不用担心虾子成分的流失，这样做出的面味道会鲜美些。

减肥餐,低脂轻食怎么做?

以下是一些适合减脂人士在家做的便宜轻食：水煮蛋：水煮蛋是一种高蛋白、低卡路里的食物，适合减脂人士食用。将鸡蛋放入沸水中煮6-8分钟，然后剥皮即可食用。烤鸡胸肉：鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，是减脂人士的理想选择。

减肥食谱晚餐二：冰糖银耳核桃粥饭 材料：绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。 做法： 核桃分成两份；银耳分成两份，一份儿剁碎，一份撕成大朵。

黄瓜，减肥食物热量：15 大卡（100克可食部分）。黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

再加一点生抽、番茄酱翻炒均匀。接着加少量开水，煮一分钟，再倒入鸡肉翻炒均匀，煮到鸡肉完全熟透，汁水太多的话，最后收汁即可。以上五道减肥餐，低脂营养又饱腹，快动手制作吧，再配合适量运动，助你恢复好身材。

减肥者的早餐可以食用鸡蛋和粗粮。推荐理由是鸡蛋可以充分补充身体所需的蛋白质和维生素，粗粮有利于促进胃肠道蠕动，进而加快排泄出昨晚胃肠道产生的代谢废物和食物残渣。

鸡蛋鲜虾面条的家常做法大全怎么做好吃视

添加鲜虾煸炒。添加小半碗老母鸡汤。 添加鲜面条拌和，等汁液收得差不多再加点盐调料就可以起锅了。

做法 先把冬菇泡开切丝，瘦肉切丝放盐，酱油，生粉，胡椒粉拌匀， 腌10分钟。

鲜虾鸡蛋面的做法 虾去虾须虾枪和虾线，为了好看，保持虾的外观，不吃去头尾。[_a***_]洗净切薄片，小油菜洗净。

西红柿鸡蛋鲜虾面条西红柿鸡蛋鲜虾面条是一道美味的孕妇食谱，口感鲜美，营养丰富。鲜虾将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。面条水开后放入面条，开锅煮一会。青菜再放入洗好的青菜。