抖音上健身干货知识主播：抖音健身博主推荐

本文目录一览：

• 1、抖音下午5:50分直播健身的女主播有哪些
• 2、健身主播玮玮是谁
• 3、抖音健身博主阿鑫有多高
• 4、抖音有氧运动健身操谁的好

抖音下午5:50分直播健身的女主播有哪些

小米，娜娜和陈暖央。其2020年抖音app上面的健身房女网红教练有很多，分别是小米，娜娜和陈暖央等。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月20日上线。

抖音主播珑玲是一个生活主题类的女性主播。网络的发达，诞生了好多主播，主播玲珑是一个善良、开朗、喜欢旅游的女性。天天都要洗衣做饭收拾家务，闲暇时光去旅游，受到了大家的喜欢。

在抖音上，有许多有氧运动健身操的直播主播，包括思娴老师、阿鑫塑形有氧运动、阳阳有氧健身操等。其中，特别推荐的是思娴老师的有氧运动健身操，适合初学者，能让初学者在半小时内暴汗，提高体能。

健身主播玮玮是谁

健身主播“玮玮”是一个抖音平台上的健身教练，他通过网络直播健身课程吸引了大批粉丝。他的真实姓名不详，但是他在抖音上有相当高的人气。

不是。玮玮是抖音上一个健身教练，并不是林文文，名字只是一个代称。林文文yooki，内地90后平面模特，来自上海黄浦区，是一位喜欢健身和小猫咪的小姐姐，和玮玮是好朋友。

玮玮还记得嘉欣一句开玩笑的话：我不在的时候，你又不知吃了多少泡面！对于杜海涛夺冠，张玮玮觉得并不意外。玮玮认为海涛是选手中个性与风格都非常突出的一位，是个有自己独特想法的人。

抖音健身博主阿鑫有多高

石景山阿鑫是抖音的知名网红。石景山阿鑫是抖音的一个网红，真名王鑫，艺名阿鑫、鑫仔，出生于06月28日，星座是巨蟹座，身高172cm，体重70kg，性格多变、忧郁、尴尬。

岁。哔哩哔哩网红阿鑫不是阿姨，原名叫做刘鑫，1989年出生，是山东省菏泽人，于2018年5月4号入驻抖音以拍摄减肥***为主，截止到2022年7月5号，阿鑫不是阿姨已经33岁了但是由于健身身体素质还在20岁一样。

挺好的。抖音减肥博主阿鑫坐拥135w+粉丝，抖音昵称“阿鑫不是阿姨”，是一个两个孩子的宝妈，从150斤减到了92斤，整体的轮廓越来越清晰，线条紧致，越来越少女。

阿鑫在抖音上是一名塑形主播，他的运动更侧重于塑形效果，适合于希望塑造身材和提升健康水平的人。总的来说，选择哪种运动取决于个人的需求和目标，不同运动方式对不同的人可能产生不同的效果。

抖音有氧运动健身操谁的好

好。阳阳有氧健身老师是中国舞蹈家协会注册舞蹈教师，具有专业水准。阳阳有氧健身是连锁健身品牌，信誉有保障。阳阳有氧健身会针对客户需求，定制专门的健身计划。

有很多优秀的健身操教练，其中马华和刘畊宏是两位备受认可的教练。马华是我国最早的大众健身操教练员之一，被称为“中国健美第一人”。

不得不说，草原抖肩操比毽子操的健身锻炼效果更好，毽子操只有4个动作，而草原抖肩操的动作更加的难，草原抖剪操更像是一个全身的运动操，帮助用户更快的进行燃脂。这样一组动作魔性，节奏欢快的健身操，真的很有画面感。

抖音阳阳健身有不同的看法。一些人认为跟着抖音里的阳阳老师跳健身操一个半小时，晚上跟着抖音里的韩老师学揉腹锻炼一个小时，体重减轻了四公斤，说明效果显著。