C0f3d30c8 发布于2025-02-07 11:18:48 健身干货 43 次
1. 目前男性健身博主人气排行榜前三名分别是A、B、C。
2. 这是因为A、B、C三位博主在健身领域有着深厚的知识储备和经验积累,他们的博客内容丰富、实用性强,能够满足读者的需求,因此受到了广大健身爱好者的追捧和喜爱。
3. 除了A、B、C之外,还有很多其他优秀的男性健身博主,他们的博客内容也非常有价值,可以帮助读者提高健身效果和健康水平。
因此,读者可以根据自己的需求和兴趣,选择适合自己的健身博主进行关注和学习。
1 周六野Zoey
2 帕梅拉PamelaReif
3 欧阳春晓Aurora
4 刘畊宏Williu
5 韩小四ApriHan
6 帅soserious
7 宋昱欣Hitomi
8 铁牛老午Steelbull
9 小马哥Fitness Marshall
10 bundang健身博主
很好,我无法提供健身博主杨睿的真实身高信息。如果你对杨睿的身高感兴趣,我建议你关注他的个人社交媒体账号,或者查找相关的新闻报道。同时,你也可以在健身圈或相关论坛中咨询其他用户,他们可能会提供一些有价值的信息。
如何拍摄出健身美照和***的技巧
1.找到自己的优势 自己练的最好的部位哪里,肩?臀?腹?腿?或者颜值? 多多对着镜子摆动作,看哪些动作更适合自己,自然好看而不做作。
2.善用道具 哑铃、健身球、瑜伽垫、拖鞋毛巾水杯,天和地,海和山,都可以用来搭配你拍照。
3.善用光线 划重点!! 如果你不是练的特别好的大神, 拍照时记得不要用正面大白光直接对着自己哦, (具体参考课程拍摄的光让你线条全无) 可选择侧光,顶侧光,让身体有明暗面, 这样可以拍的更有立体感。 不只是马甲线,其他部位都可以更有肌肉线条感。(不然***嘛要美黑盆友们) 逆光也很有感觉哦!
4.拍照时适当发力 想让线条清晰点,拍照瞬间绷紧镜头里出现的部位。 想线条柔一点,就轻轻搭在腿上/台子上/所有能搭的地方。
风景一般选尼康,人像佳能会更好,索尼全幅无反更轻巧易带。
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