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煮豆子做法减肥餐***教程

C0f3d30c8 发布于2025-04-12 01:11:18 减肥餐 26 次

  1. 燕麦麸皮粉和黄豆粉哪个减肥?

燕麦麸皮粉和黄豆粉哪个减肥

1、肯定是燕麦麸皮粉啦。

2`因为燕麦麸皮粉属于是粗粮,粗粮里面含有纤维素较多,多吃是能减肥的。而黄豆粉里面肯定是含有蛋白质的成份多,多吃是会长肉的。

3要想减肥还要多吃含有纤维素多的蔬菜水果。比如韭菜芹菜西兰花红薯苹果

煮豆子做法减肥餐视频教程
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