巨石健身干货,巨石健身干货怎么样

1. 健身初学者的你，离美国队长和巨石强森有多远？

健身初学者的你，离美国队长和巨石强森有多远？

目前，绝大多数的健身初学者，就美国队长与巨石强森外表的形体而言，可能一辈子也到达不了，虽然有点难以置信，但，这是实话。

但是，正因为这样，他们才被敬为“大神”

而我们，就要自暴自弃放弃吗？

（美国队长的身材，可能健身长久下来也能达到，但是强森的真不是一般人能够企及）

使我们，在健身这条道路上，走的更加坚定与长远，万一有一天实现目标（不是没有可能），岂不是很有成就感。

人不都是知难、迎难而上，才会更有干劲吗？

（不是老王的一个亿小目标，真是要血命了）

作为分阶段的结果，一步步攻克。

这样的好处是，每当完成一阶段小目标，亲眼看到身体的轮廓显现与改变，自信力便会强大一份，下一步迈的会越发的坚定，这就是一种坚持下去的源源动力。