C0f3d30c8 发布于2024-02-28 17:59:41 健身干货 100 次
分2种情况:
那么你要先去健身房办张健身卡,推荐美日5年2000左右,分店又多。然后请私教,一般48课时就要1w左右,接下来每周3-4次就跟着专业的人士学习吧,不出半年,坚持下来,你也会有天翻地覆的变化。
2.如果你是想成为健身教练
那么你首先要加强专业技能,才能更好的去辅导学员。如果加强专业技能,你只能通过专门的培训机构进行培训,一般培训时间在3个月左右,内容涉及减脂塑型,纠正体态,运动康复,功能性训练等,培训费用往往在1.5-2万左右。(这里比较推荐赛普,业内私教培训课程最全面,最专业的学校)培训结束后,您还需要通过国家健身教练考证,才能正式上岗!
像您在广州那边差不多费用在2万左右,具体还得看你自己选择的培训学校。希望能帮到您!
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