糖尿病能吃低卡食物有哪些,糖尿病能吃低卡食物有哪些呢

1. 糖尿病患者低血糖发作时，吃什么食物充饥最好？
2. 糖尿病患者低血压吃什么好？
3. 糖尿病人能吃藕粉吗？

糖尿病患者低血糖发作时，吃什么食物最好？

糖尿病患者通常只注意自己的血糖高到什么程度，而不太在意自己血糖低的时候。高血糖是病，但如果血糖低的话，那是要命的。

低血糖给患者带来的伤害是不可修复的，低血糖会造成脑细胞的损伤，使患者的记忆力遭到重创，长此以往，会使患者提前进入老年痴呆的状态。那在低血糖发生时，什么时候食物充饥最好呢。其实低血糖的首选是葡萄糖，但葡萄糖在日常生活中不方便携带。因此一些含糖和能量的食物也可。至于选择哪种和低血糖的程度有关，如果只是觉得稍微低一点，症状不明显，可以喝点牛奶这类升糖慢的食物缓冲一下。对于轻中度低血糖，口服含糖饮料、或吃糖果、饼干、面包、馒头等都可以缓解低血糖。对于药物性低血糖，应立即停用相关药物，并给予糖类食物补充。对于低血糖昏迷的重者患者，及时给予50%的葡萄糖进行静脉注射，继而5-10%的葡萄糖进行静脉滴注。注射量需要医生根据病情进行设定。如果是由阿卡波糖引起的低血糖进行充饥补救时，尽量不要吃馒头、面包和饼干等蔗糖的食物，因为阿卡波糖延缓蔗糖的降解，因此如果发生急性低血糖，不宜选用蔗糖，要使用葡萄糖进行低血糖的纠正。

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糖尿病病人终身都需要控制饮食，不能吃糖。唯独此时不用控制，而应该及时食用任何能使患者迅速脱离低血糖状态的食品，甚至是糖果、白糖以至葡萄糖。

严重者，特别是已经或者即将发生低血糖昏迷者应立即送医院抢救。

低血糖症应该防重于治，最好是不要发生，否则会给患者的健康以至生命安全造成威胁，而且可能引起反跳性的高血糖，导致病情波动。

得了低血糖要及时发现，立即治疗。

易发生低血糖患者，平时最好随身带上两样东西，以利于低血糖的救治

一样是病人卡，卡上说明本人是糖尿病病人，并注明患者的姓名、年龄、住址、病名、平时使用的药物和就诊的医院等等。

另一样东西就是食品，如糖果或葡萄糖片，告诉发现自己犯病的人，自己目前很可能是低血糖或低血糖昏迷，请赶快将食品或糖果放在自己口中，并及时与医院联系。这些措施对处理糖尿病病人的低血糖症是十分重要的。

• （1） 服药时间过早，或吃饭时间延迟；
• （2） 到进餐时间没有按时吃饭，或进食量太少；
• （3） 活动量过大而没及时加餐(以注射胰岛素人多见)；
• （4） 空腹饮酒过量。

糖尿病人应该熟知糖尿病低血糖症的主要表现，以便早期识别，及时治疗。常出现以下表现：

• (1)饥饿、心慌、手抖。
• (2)头晕或头痛。
• (3)出汗，脸色苍白。
• (4)明显饥饿感，全身软弱无力。
• (5)眼前发黑，视力模糊。

糖尿病患者发生低血糖应该根据程度轻重区别对待，如果轻度，自己还能行动，可以吃一些含碳水化合物的食物，比如一块切片面包或两三块饼干，这时候不提倡喝糖水，因为避免升糖过快后导致的应激性胰岛素代偿分泌再次导致低血糖。如果自己无法行动，那么就需要他人帮助喝一点糖水，以一到两勺蔗糖溶解在200-300ML水中为宜。如果最严重的情况，已经失去自主意识，陷入昏迷，那就需要立即送往医院处理。

在低血糖处理后15分钟应该复测血糖以确保血糖在安全范围，并应分析低血糖原因，及时调整治疗方案，注意饮食和运动配合，这样避免再次低血糖发作。

国外对于糖尿病患者，特别是使用胰岛素患者，均处方配给胰高糖素注射剂备在身边，以应对低血糖发作时进行注射纠正低血糖，但国内尚无此药物供应。

我是个老糖友了，过去经常出现低血糖，解决的方法就是赶紧吃东西，一般的食物和水果都可以，只要吃得饱腹感了，一般就会缓解现在医生给开的药如二甲双胍，拜糖平，列净类服用不会出现低血糖了

我亲戚是家族糖尿病几十年了，他每天晚上床头必备火腿和饼干之类，饿了就马上吃，而且胰岛素针每天都打，身体保养的非常好，没有并发症眼不花，经常看手机从不戴眼镜。人也显的年轻67岁了看着象50多岁的人。

糖尿病患者低血压吃什么好？

既然你是糖尿病患者，那就不能多吃含糖量高的食物，比如米饭，面包，馒头之类的主食。

既然你有低血压，那就吃点可以帮助血压上升的食物，比如多吃点糖，盐，肉类，多喝水等能帮助血压升高的食物。

那么既有糖尿病有患有低血压的病人，只要把这两种病症需要忌讳的食物排出在外就可以了。比如平时要多喝水，吃东西的食物可以多加点盐，少吃主食可以适当多吃点肉类，等等措施。

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糖尿病人能吃藕粉吗？

可以吃啊，糖尿病虽说是血糖代谢出现了障碍，但是只要在饮食上稍加控制，还是可以做到食无禁忌的。比如说，血糖控制平稳，糖尿病患者也是可以吃糖、吃水果的。

再说藕粉，顾名思义，藕粉就是莲藕制作的粉，具体的制作工艺磨浆、洗浆、烤浆、沥烤等，咱就不具体说了。因为藕粉富含钙、铁、钾、钠等多种微量元素，可以说是营养物质比较全面和丰富的营养品和食疗佳品，一般人群都可以食用。

对于糖尿病患者来说，因为饮食上有限制，很多人在想是否可以食用。从升糖指数上来看，藕粉和荞麦面、通心粉等一样，它们的升糖指数在55以下，属于是低升糖指数食物。但并不能说它的升糖指数低就可以放开的喝，毕竟藕粉和淀粉一样，加上在烹饪方法上通常是冲调，很容易摄入过量，因此糖友喝藕粉还是要慎重。可以在密切监测血糖的前提下，尝试食用藕粉，然后看血糖的变化，如果相对平稳，那就说明可以喝。

总之，糖尿病患者是可以吃莲藕粉的，但更应注重在控制好总热量前提下保证膳食营养的平衡。对于糖尿病的饮食管理就是，要“会吃”！而做到“会吃”往往不是那么容易，需要不断加深对自己病情的了解以及对食物的了解，因为每个人病情都不一样，两个糖友即使同时吃一样的食物，餐后血糖变化也会不一样的。

糖尿病人管住嘴迈开腿很重要，但是管住嘴不是什么都不敢吃、怕吃，而是要看你吃什么？吃多少？怎么吃？不一样的东西，单位数量产生的热量是不一样的，比如油脂食品，淀粉含量高的食品，含糖分高的食品，一定要了解其属性，只能少吃或其它食物量要相应减少了；怎么吃？有时间问题，吃的先后程序、快慢也是有关系的。迈开腿是可以配合饮食产生的能量，在高峰时消耗掉，表现为血糖比不运动要降低了，起到适当控制作用。如果我某天贪吃、或偷懒那天的血糖肯定是控制不好的，我十几年的经历证明这一点。藕粉我也经常吃，但我也监控血糖吃，是那种无糖藕粉，影响不是很明显，当然，很明显我就不会去吃或少吃了。

只要血糖控制在一定的范围内，不会象座过山车，适量吃点是可以的。糖尿病人不要一味的控制饮食，足够的营养是必须的，总量控制啥都可以吃点。糖尿病人都是吓死的，因为是吃出来的病，老观念啥都不敢吃，走极端，营养欠缺，导致脏器功能下降甚至衰竭，就是所谓的并发症。

营养师小糖来回答这个问题，藕粉的淀粉和葡萄糖含量较高，市售的藕粉中大都会添加白糖，糖尿病人如果血糖控制不好的话最好别吃，或者把藕粉当做主食来吃，吃了一碗藕粉，就少吃小半碗米饭。

藕本身属于一种凉性食物，但加工成藕粉后，性质就变温和了一些，既易于消化，又有生津清热、健脾开胃、养血止血的功效。这是因为藕粉中富含蛋白质、糖类、维生素，还含有钙、铁、磷等矿物质。

藕粉是一种传统的滋养食品，具有一定的食疗功效。如果[_a***_]吃藕粉，可将藕粉与莲子、芡实、茯苓、百合、山药、薏米、粳米等制成八宝饭或八宝粥等，营养非常丰富，口感颇佳，能补脾胃，抗衰老，适用于体虚乏力、虚肿、泄泻等症。

藕粉男女老少皆可食用，尤其是身体虚弱的人，如产妇、营养不良者比较适合吃。对于高热病人、失血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血者，也非常适合吃藕粉。

但要注意，藕粉的热量比较高，正在减肥的人最好别吃。

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