果蔬零食低卡食物推荐一下-低脂果蔬

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• 1、不想长胖嘴又馋有哪些低卡零食推荐呢?

不想长胖嘴又馋有哪些低卡零食推荐呢?

干蓝莓干味道酸甜，含有丰富的多酚类物质，可以防止长胖，而且蓝莓的热量也不高，是解馋不发胖的零食。

全麦面包就是好选择，无蔗糖、无油，悉心添加了燕麦、南瓜子仁、芝麻等丰富口感，营养也更丰富，作为日常零食是再好不过了，富含膳食纤维，低卡轻热量，吃上一个就很有饱腹感，好吃解馋又不怕胖。

椰汁毕羡香芋银耳羹 这款产品就像是升级版的八宝粥，我通常将其作为早餐。它的主要成分包括椰汁、银耳、香芋、黑米和赤藓糖醇，不含蔗糖或任何防腐剂。这种组合让人在享受美味的同时，没有丝毫的负罪感。