刮痧减肥餐简单教程图片

1. 刮痧后可汗蒸要注意什么？
2. 做全身精油的流程？
3. 你在农村走夜路的时候，遇到过哪些可怕的事情？

刮痧后可汗蒸要注意什么？

刮痧后汗蒸要注意保暖。治疗刮痧后，避免风寒之邪侵袭，须皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，应注意保暖。

做全身精油的流程？

1、首先需要清洁背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。

2、第二步准备消毒刮痧板，并把刮痧精油取1毫升左右滴于背部，并均匀涂抹开。

3、第三步是用刮痧板样沿着大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。

你在农村走夜路的时候，遇到过哪些可怕的事情？

我上初、高中时晚走的是一条两边埋满坟的路，这是一条灌溉渠，白天我走在这长满庄稼的路上穿过，这条路从学校到我家最近，这是条路也是我最爱走的路，这条路一年四季都是风景，春天可以看到漫天遍野的油菜花，和路两边翠绿色的垂柳，我和几个女同学会用柳条编个头箍，上面插上油菜花带在头上，渠旁庄稼地有条小河，河边长满芦苇，我有时放学顺便在河边摘芦叶回家包棕子吃，有时摘点芦叶拿到学校，将包好的棕子放在饭盒里在学校食堂里蒸着吃，这条河通往学校，河里长了很多棱角和漂亮的荷花，每到快下雨时，这条小路到处飞着许多的蜻蜓，我和这几个女同学一路追逐着蜻蜓玩，秋天是个收获的季节，地里到处长着黄豆和长长的豆角和紫色的高梁，它们低着成熟的头随风摇摆，一片丰收的景向，冬天虽然万物萧杀，但没有水的灌溉渠就是我们几个同学最快的乐园，我们经常在这灌溉渠的洞里掏宝，运气好的话能掏出很多螃蟹回家吃，运气不好的话能掏出癞蛤蟆，如果要是掏到癞蛤蟆就更好玩了，我们会把它放在胆小的同学口袋里或脖子里促弄她，只要看着她一边哭一边躲着跑的样子我们都会兴奋得哈哈大笑，这条路被我们这地方人称之为西大堆公园，白天就是女人和孩子们的天堂，女人们在河边洗衣服边聊家常里呱，孩子们在河里捉鱼、***莲蓬和摘菱角。

别看白天这条路展现的是热闹非凡的人间烟火，可是一到晚上就有点怕人，除了捉知了季节有人不怕外，其余晚上只要走到这条路上，就会不自觉地让人浑身毛骨悚然，我们晚上下灯课多数是结伴而行，谁放学早谁放学晚都会等着一起走，我们有时走到这两边都是坟的大堆路上时，有同学故意吓唬人说：“鬼来了，快跑呀”，于是我们一个个跑得比兔子还快，我大长腿就是这样炼出来的，我晚上有几次一个人放学走在这条令人恐惧的路上，每次走着都会在脑海里浮现出坟里死人活着的样子，心里就逾发恐惧，睡梦中的鸟听到我奔跑的脚步声，会惊得嗖的一声扇着翅膀飞了出来，嘴里发出“啊啊”的尖叫声，它的尖尖喊声在寂静的夜晚让人感到害怕，往往跑到家时我的内衣都湿透了。

最让我害怕的是一次上晚自习放学回家，那天因为老师拖课，平时与我结伴而行的同学等急了就走了，我放学时只好一个人壮着胆子走到这大堆上，那天，天忽然下起大雨，我看到大堆两边的坟堆上，有零星的鬼火在跳动，这时有夜莺在树上呱呱地嚎叫，让人越听越害怕，我越想走得快，腿就越不听使唤，乌黑的夜空伸手不见五指，我害怕得要哭了，于是抬起脚步赶紧往家赶，每走一步就听后面叭的一声，我以为后面有人，转头一看却发现身后空无一人，我于是又走了起来，身后这叭的一声又响起来了，怪事了，明明沒有人哪来的声音？莫非有鬼？不提有鬼心里还好点，一提有鬼身上顿时汗毛孔直竖，这时风夹着雨像排山倒海般从天而降，鞋上的泥越来越重，想走得快都不可能，别说想跑了，这时树上的枯树枝被雨水压得不堪重负，突然咔嚓一声就从树上掉了下来，吓得我魂飞魄散，就在这令人瑟瑟发抖时，我隐隐约约的听到我妈在喊我的名字，走近一看果真是我的妈妈打着手电筒来迎我回家，感恩我的妈妈在我万分恐惧时出现在我的面前，这世间最亲最爱我的妈妈，看我放学晚了没回家，就冒着大雨前来迎我，这是我一生中记忆深刻，走得最害怕的夜路。

没有遇到过什么可怕的事情，小时候生活在外婆家，那时候还是山村，没有什么路灯，没月亮的时候伸手不见五指，每次回家总感觉后面有东西跟着，想转回去看，但又想起老人说，每个人的肩上都有两盏灯，可以保护我们不碰到脏东西！越想心里越发毛，每次快到家的时候就想抓住救命稻草一样一百米冲刺的速度冲进家门！80年代生活在农村的小伙伴可否有同感？

有点惊悚啊！本人申明哈从来不信迷信但这件事情确实迷惑难解。上个世纪九十年代，我们村和邻村交界的山坡上有个亭子，地方有些偏僻，边上是茂密的树林。以前上小学的时候是必经之路，下雨了有些孩子若没带伞可以在那歇歇脚，平常串亲戚走累了的乡亲们也可以在那里休息下吹吹风。

那时的农村里重男轻女的思想严重。不知从什么时候开始，陆续有些人把刚生下的女孩当做弃婴丟在那个亭子里了，也没有人去管这些。隔老远就可以听到孩子哭闹的声音，一开始还有些人家把孩子领走抚养，但那个时候大家家里面都不富余，渐渐的扔得多了捡的少了，那些哭闹的孩子声音也渐渐微弱直至无声。这个亭子也慢慢变成了人们谈娃色变的恐怖之地…

我们上下学经过边上时都是结伴走得飞快，再也没有人敢在亭子里休息歇脚了。那时夏天入夜后我们经常成群结队打着手电去照黄鳝，从我们村沿着小溪照个五六里地到别村，一个晚上运气好的话可以弄五六斤，第二天卖到集镇可以贴补家用。

有一次我和伙伴小飞和大家走散了，那天运气还可以，不到两个小时我俩都收获了三四斤。正高兴间发现和大部队走散了，诡异的是抬眼一看就在亭子附近，吓得我俩都不敢说话了，大气也不敢出。就在我俩呆住时，好像有孩子的哭声轻轻的飘来，声音不大像在哽咽抽泣一样，我俩对视一眼吓得装黄鳝的篓子都没拿撒腿就跑，但脚好像被什么东西绊住了似的怎么也走不快，汗水湿透了全身，想喊人也叫不大声，我们抓着手电在空中乱舞，也不知挣扎了多久，后来小飞说尿了裤子才发现我们已走到了村口…

回家说给大人们听，都说我俩遇见了鬼打墙，用污秽的尿液解了。第二天还是大人们去找回的篓子，里面的黄鳝全跑了，他们还替我俩在亭子边上烧了纸钱画了符水…下个学期开学后，我俩都是绕很远走的别村的路去的学校。后来亭子倒了，一片残砖破瓦，人们也早已习惯从边上经过，只是我和小飞总是心有余悸…

荒郊野岭走夜路注意事项

我在山区搞工程时，结交了几个农村朋友。那儿民风淳朴又好客，家里有好吃的都会呼朋唤友共享。有天下班后，一位张姓农家后生(青年)，硬拖我去他家喝酒，因为他今天打了只山兔。

从工地到他家要经过一段山坡路，那儿茅草丛生，又有片坟地，半夜回工地宿舍夠瘆人的。

席间几个朋友，猜拳喝酒，一副″不醉不归‘的架式。我担心误了第二天上班，喝了七八成就装醉。而他们却喝得七倒八歪了。原说好送我回去，现在指望不上了。只好独自行走那片荒郊野岭了。

出了门，风一吹酒醒几分，望着阴森的地方，身上起鸡皮疙瘩。想起自已是个后生汉子，就咳嗽两声，挺胸往前走。心里叨念起农家朋友教我走夜路的注意事项：

如果身后有脚步声或喊你，千万别慌，莫回头，直往前大步走(也别跑)。因为人身上有三把火，即两肩一头顶，如回头，或跑，会灭了其中一二盏火，就抗不住邪气了

如果前面遇鬼影，也莫慌。挺胸而前。邪不压正。走近了，如鬼不闪开，你身上有铜铁的东西(钥匙)，往他身上一丢，他会吓跑。

朋友讲了很多，我一条条背着，边往坟地走去。他们说得最吓人一条是：经过坟地时，如路边有妹子向你打招呼，千万别理她。可能未婚妹子，死后化鬼魂勾引你，拉你去阴间配对一一一

正想到这儿，听到路边有人叫我。啊？是女人声音。这一惊非同小可，冷汗出來了。朋友的话蓦地出现脑海：千万别慌，大步往前走!因按当地风俗，怕她″拉郎配′，害村里后生，在未婚妹子死后穿的鞋，后跟被剪了，走不快，会追不上的。

我加快脚步，直直穿过坟地，气喘嘘嘘回工地。