如何拍探店***健身房

1. 你认为vlog是什么？
2. 为什么抖音人均劳斯莱斯？人收入日均过万？
3. 急急急！吃什么可以减肥？
4. 为什么一些人要每天喝黑咖啡？

你认为vlog是什么？

很高兴能回答你的问题，我是一个刚开始录制视频的一Vlogger，做的不好的地方大家多多担待，不要笑话我呦！***里是我对vlog的认知，大家看一下吧！

很高兴回答这个问题，我是辰妈，什么是vlog，Vlog是videoblog的缩写，是一种***形式，指的是一种集文字、图像和音频于一体，经过剪辑美化，能表达人格化和展示创作者日常生活的***日记。也叫网络日志”，也是博客的一类，Vlog多为记录作者的个人生活日常琐事的***，也可随着传播载体的变化不断更迭，人们的记载形式经历了从静态呈现到动态展现的变化，从图文表述到视像和声音传达的转变。称为“***网络日志”。Vlog记录作者有一个共同的名字，就叫vlogger。

随着移动智能终端的普及，越来越多的年轻人喜欢手持简易拍摄设备，边走边拍，用自编自导的***记录生活，充当生活日记，在B站、微博等平台上有着很多类似“在xxx的一天”“xxx的日常”等记录日常生活的短***，“vlog”这个新鲜名词也逐渐引起人们的注意。

vlog兴起于YouTube，“A video-blog. A casual,conversational video format or genre featuring a person talking directly to camera.”这是YouTube官方对vlog的定义。vlog是video-blog的缩写，简单来说即***博客，主人公vlogger用拍摄***的方式记录自己的生活。

相比起一般意义上的生活记录短***，vlog的创作门槛更高，内容更为精良，需要同时保证日常记录内容的故事性和画面的协调，而这对于拍摄设备和剪辑技能都有着一定的要求。

vlog在国外的YouTube、Facebook等平台风靡，作为舶来品，近年来，vlog在国内借助移动社交平台也迅速发展，根据百度指数，从2016年至今，“vlog”在国内的搜索量整体呈上升趋势，增幅明显。在B站上，vlog的更新能够达到日更千条，单条***点击量可达百万。

但相比起YouTube上数量过亿的大体量vlog***，国内的vlog发展还处于小众的、初步发展的阶段，这从百度指数中对于“vlog”关键词的搜索词频中就可见一斑，最多的问题是“vlog是什么意思”，作为一种还未大范围普及和认可的***形式，vlog的“国民度”显然和“抖音”“快手”等短***相去甚远，甚至在国内vlog传播的重要平台B站上都没有专门的tag，而是归到了生活、美妆等分区中。

但不可否认的是，内容产品调性越来越垂直化是普遍趋势，vlog呈现的内容质量水准以及在部分圈层人群中的受欢迎程度，让越来越多的人关注到这个“小众”产品。

其实vlog就像写日记一样只是拍给自己看的一种回忆录吧，不过无论是酷炫的vlog还是流水账的都好，vlog本来就是拍摄者很主观的作品，很多人只是想纯粹地记录下自己的生活，在拍摄过程中并没考虑需要传播或者社交，但现在好像愈来愈商业化了…

为什么抖音人均劳斯莱斯？人收入日均过万？

你可以根据自己的真实情况来想象一下获取财富的困难程度，互联网的快速发展虽然给大家带来了更多的就业机会，但也造就了某些人，但这都是极其稀少的个例并不能够代表整体，你所看到的很多都是精心编织出来的梦，常言道『三人成虎，众口铄金』原本只是虚***的东西再不断的宣传下越来越多的人便会信以为真，对于那些缺乏基础判断力的人更是如此，正是因为新的人越来越多参与的人越来越多，于是这场能也就越来越真，所有人都希望自己可以从中脱颖而出，希望自己可以成为众人之中的不同，所以自己便更加的努力思考如何去吸引更多人的关注。

随着时间的推移自己的作品偶尔会有较高的的收入于是这更让自己的信心充足，正是在这样的***下所有人都对自己的未来充满了信心，大家的***也越来越高，可是多数人的生活却往往是不尽人意的，因为自己的名气无法去吸引更多的人关注。

急急急！吃什么可以减肥？

吃了饭吃药，吃了药找再厕所排走，这不叫减肥，这叫减寿。长此以往，对消化道、对排泄器官乃至自己的钱财都没有任何好处。正确的做法是：“吃饭七分饱，晚餐更要少。饭后多活动，止饿水果好”。

以上希望对你有点帮助。

谢谢邀请。少吃可以减肥，有段时间一天一顿主食或者饿了再去找吃的，基本上一星期瘦3斤左右，一星期后效果就不明显，而且容易反弹。长时间没有试验过，切勿模仿，看自身身体状况。

近期瘦了些，首先早晨起床适当做了运动。其次早餐一杯牛奶，蔬菜和水果；中午一顿主食配各种蔬菜，很少吃；晚上，水果、西红柿，黄瓜等。基本上保持一个月左右大概瘦10斤左右。我想锻炼和饮食都有作用吧。

个人意见仅供参考，按自身身体状况进行，切勿完全模仿，容易伤身体。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？

以前是习惯，如今是续命。

当年高三之时（2000年），学习任务重，差不多天天熬夜。就让我妈给我买咖啡。别人家，买的都是雀巢，就是一大盒里面有十小袋的那种。也怪自己没跟我妈说明白，我妈就看着超市里有款咖啡在有活动，买一大盒，赠送个小咖啡杯。然后，我妈继续发扬她“餐具都要配套入手”，坚持让我给她凑上八个同款咖啡杯。为了不违抗母命，生生喝完了八大盒。这款咖啡，就是那纯纯的浓缩黑咖啡，没糖没奶，纯咖啡粉。后来，八只杯子，给我老妈给回来了，我终于可以喝下雀巢了。问题来了，从此这种加糖加奶精的咖啡，喝不进去了，而且一点提神效果都没有了。所以，从此，只喝黑咖啡了。再后来，有条件了，就自己磨豆子，泡咖啡。工作后，每天上午不来两杯，就跟没睡醒似的。

我妈家，到现在还有五个当年赠送的咖啡杯。

为什么一些人每天要喝黑咖啡？

我就属于这其中的一个。咖啡属于一种“舶来品”，并不是我们国内的传统饮品。随着各种大小咖啡馆越开越多，人们对咖啡的了解和喜欢也与日俱增。不爱咖啡的朋友可能会觉得咖啡就是一个苦味，这种苦苦的玩意儿究竟是怎么得到了那么多人的喜爱呢？

我相信大多数朋友最开始接触咖啡都是从速溶开始的，我也不例外，那个时候还在读书，为了应付繁重的学习任务，需要一些能让我保持清醒的饮品，说到提神，基本首先想到的就是咖啡。

当然，最开始喝咖啡可以保持清醒，甚至根本睡不着觉，半夜都还特别活跃。渐渐，***也有耐受的问题，喝的多了，一杯两杯也都根本起不到什么作用，可是习惯已经形成了。

从最初的喝速溶，慢慢的就知道速溶其实并不那么健康，也不那么好喝。跟多数咖啡爱好者一样，当然是觉得喝现磨最棒啊。

于是，[_a***_]就不断的开始添置各种制作咖啡的器具、工具，咖啡也是一个“超级大坑”，可玩的也太多了，渐渐会觉得就喜欢制作咖啡的这个过程。我自己很喜欢用虹吸壶来做咖啡，从烘生豆到磨豆再到萃取，虹吸的萃取过程很有意思，用酒精灯慢慢加热，看水位慢慢上升，看咖啡液体的徐徐落回下壶，是非常有仪式感的一个事情。

所以一天要是不来上这么一回，都感觉浑身不得劲，反而是做咖啡的过程更重要，是紧张的生活中一点点忙里偷闲般的愉悦。

不少咖啡爱好者应该都经历了从速溶到现磨，从奶咖到单品这样一个过程，最开始会觉得黑咖啡苦，难以下咽，喝得多了，就能品的出来每款咖啡豆不一样的风味。加奶加糖会掩盖它自身的风味，所以不少咖啡老饕们都选择喝单品黑咖啡。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？刚好，我就是这些人中的一个。这个苦不拉叽的东西，我们为什么还要每天喝呢？其实，原因也很简单，喜欢喝了咖啡之后的感觉和对生活带来的改变。

第一次尝试黑咖啡，本是一个错误。常去的那家店，我点了奶茶，但不知道怎么回事，他们错装成了美咖，我是外带，发现的时候已经开车出停车场了，也就懒得再回去，将就喝呗，这一将就，没想到从此上瘾。

上图是咖啡豆打碎之后，还没有冲泡之前的样子。

有心情的时候我就自己磨咖啡豆，懒的时候我就直接把磨好的咖啡粉装填了直接冲。只用80度以上的热水冲泡，不再额外加什么糖或牛奶之类的，这就是黑咖啡，原汁原味。

从偶尔喝到隔三差五喝，直到现在的每天喝。我差不多经过了两个月多的时间。虽然最初那次尝试，我对咖啡的提醒效果很惊喜，但确实不喜它的味道，有点驾不住，太苦了。

第二次喝，也是无奈之选，不想加班太久，要提神增效。不得不承认，一杯咖啡下肚，不仅是提醒，它让我有可以更专注的体验，所以效率提升很多。

慢慢就不觉得苦了。随着喝的次数增多，我还觉得这是一款越喝越香的饮料。由于会经常喝咖啡，也有去不同店面购买，尝试更多的习惯，很快，我就发现，咖啡是个很有意思的东西，豆子产地不同、年份不同，口感、香气什么的也不同。

咖啡助消化