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1. 阳台可以设计成健身房吗？
2. 宝妈在家怎么把无聊的生活过得有滋有味？

阳台可以设计成健身房吗？

可以啊。现在很多健身器械都是小型简易的，但却是非常不错的。你可以根据你阳台实际情况，做器械的布局，再参考一下器械的规格，相信在阳台上设计一个健身房是很不错的idea

阳台是可以做健身房的，第一阳台的***光是很好的，还有就是通风也好。但是做健身房要先把电源放好位置。地面改装一下。要好清理。主要还有一点，空间上面一定要够。如果空间很小我们不建议做，那样会觉得只能放个跑步机什么的。还有取决于你健身用哪些建生器材。

阳台设计成小型健身房是一个不错的选择。当然是在有其他阳台作为家政阳台的条件下。否则洗涤晾晒衣服，清洗物品会大大影响健身乐趣也会制造很多麻烦。阳台作为健身房要注意一下几点，一些需要用电的健身设备的电源要留好，地面要有一些隔音减震措施，健身会大量出汗和大量耗氧，空调和换气设备还是最好要有的。如果有条件接一路直饮水过去，运动口渴了可接水饮用，运动毫无后顾之忧。如果阳台较小放不下大型健身器材，瑜伽垫，哑铃，拉力器等小型器械也可以满足动一动的需要

阳台是可以设计做健身房的，1，光线好，空气好，阳台上种一些绿色植物，赏心悦目。阳台上可以放台跑步机，准备一些瑜伽器材。这样就不用外出即可健身。特别适合带娃的宝妈们，可以一边带娃一边健身。

很多人在装修时往往忽略了阳台，认为阳台只是晒晒衣物，堆放一些平时不用的杂物的地方，对比如今的房价，一个阳台的价钱起码要十几万吧？而花了这么大价钱买来了阳台，只是拿来晾晒衣服，是不是有点太浪费了？其实阳台的作用不只是晾衣服，这样来设计好处还真不少。

阳台健身区

身体是革命的本钱，工作在忙也别忘记了健身，阳台上摆上跑步机或是一些健身器材，在宽敞明亮的阳台上健身也是一个的选择呢！

宝妈在家怎么把无聊的生活过得有滋有味？

若是宝宝刚出生，作为新手宝妈要学习的太多了，而且自身损耗也大，在宝宝睡着的时候，宝妈也要赶紧睡觉，补充睡眠，因为晚上起夜照顾宝宝是很累人的。宝宝醒着时多陪宝宝说说话，自己也可以看看育儿书籍，多看看婴幼儿的生长知识。

若是宝宝过了六个月，渐渐的大了，宝宝晚上睡觉的时间长了，宝宝这时已经恢复如初，此时，宝妈在宝宝睡着后看看育儿书，给宝宝洗洗衣服，收拾收拾屋子，做点自己喜欢的饭菜吃。

宝宝素如果只有宝妈一个照顾，那根本就没有闲的时间，每天又要照顾孩子，还要做家务。每天陪宝宝晒晒太阳，活动活动，做游戏。时间过得很紧。

总之，宝妈一有时间就把家里整干净，亲戚朋友的来了，也显得宝妈利索。不过，在家宝宝最重要，不能饿着，凉着。

自己一个人带娃虽然很辛苦，但乐在其中。每天看到孩子的一点点进步，见证孩子每个阶段的成长。看到孩子健康快乐的成长，都会觉得一切辛苦都是值得的，累且幸福。有滋有味的生活是去创造的，做自己喜欢的事，不虚度。如宝宝睡啦，追一追自己喜欢的电视剧。利用空瑕时间做点适合自己的兼职。都可以😊

看到这个问题，新晋宝妈的我真是五味杂陈啊！从怀孕到目前宝宝七个月，几乎就没睡过好觉。刚怀孕时，孕吐反应严重，吐到去医院挂葡萄糖。生么味道都不能闻，闻到就吐。声音稍大点都烦躁的不行。好不容易熬到不吐了，又到孕晚期缺钙，睡一会腿和手臂就抽筋抽的痛死。宝宝出生时又是顺转剖，修养了***个月还有气无力的，还要照顾孩子，真是一点清醒的时间都没有。更不要求有滋有味了。现在宝宝可以自己玩一会了。我还要洗衣服做饭。这种滋味，终身难忘啊！