自制低卡抗饿食物图片***-自制低卡零食有哪些

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• 1、有哪些味道不错的低卡好物分享?

有哪些味道不错的低卡好物分享?

1、喜欢肉粽的朋友们错过，燕麦藤椒鲜肉、燕麦蛋黄鲜肉，虽然是肉粽但是才170卡，香味儿溢出来让人感到非常的有食欲，吃上一口香香糯糯，肉粽的口感非常浓郁，嚼起来软软糯糯，杂粮与鲜肉的组合，口感丰富，值得打卡。

2、调味恰到好处，能吊出猪肉本身的鲜，一点点咸味，除此之外没什么存在感，纯助攻。这款便宜不翻车，口感和口味都在线，没有廉价的猪骚、腥臭味，这样的表现已经足以给好评了。

3、另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。西红柿 热量：19 大卡（100克可食部分）西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。

4、海苔：海苔片中含有微量元素，并且卡路里极低。它们通常带有自然的海洋风味，是健康小吃的好选择。酸奶：低脂或无脂的希腊酸奶是蛋白质的良好来源，同时含有益生菌，有助于肠道健康。可以加入一些新鲜水果或蜂蜜来增添风味。

5、今天在这里跟姐妹们分享几样我必“buy”的零食，不仅味道好，而且营养不长肉，划算又贴心~ 全麦欧包 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的，吃起来口感细腻软糯，蓬松暄软，还有多种谷物的加持，营养摄取得更加全面均衡。 而且是由纯全麦制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。

6、杏仁豆腐：这是一种用杏仁粉、水和甜味剂（如赤藓糖醇或木糖醇）制成的低卡甜品。杏仁豆腐口感细腻，可以搭配水果或低卡冰淇淋一起食用。黑巧克力：选择至少70%可可含量的黑巧克力，它比普通巧克力含有更少的糖分和更多的抗氧化物。适量食用黑巧克力可以作为健康的低卡甜点。