低卡蛋白质食物排行榜-低卡食物排行表

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• 1、想减肥还管不住嘴的姐妹可以推荐解馋低卡小零食吗?

想减肥还管不住嘴的姐妹可以推荐解馋低卡小零食吗?

黑芝麻丸：多吃芝麻可以预防脱发，黑芝麻丸是用芝麻还有一些营养物质做成的休闲零食，小小一颗，携带方便。黑芝麻丸香味浓郁，口感软化绵密，一口一个营养丰富，很适合减肥的时候吃，很解馋。

而且这款薯片饱腹感还不赖，刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~ 老金磨方低糖黑芝麻丸 如果是抱着生发的想法，单纯吃黑芝麻的效果不是很大哦，但是这款黑芝麻丸可以当作减脂期间的优质脂肪来摄入，一颗40大卡左右，用料很扎实，入口是黑芝麻的醇香，有种空口吃黑芝麻汤圆馅的感觉，拿在手上能感受到少量出油。

就算处于减脂期，也挡不住嘴馋，想要吃零食。

今天为大家盘点5款我经常回购的小零食，不仅解馋又好吃，而且还可以帮助提升生活幸福指数。 关键是低卡轻热量，不管你吃多少也不用害怕会长胖，快来看看有没有你喜欢吃的吧~ 芊芊堂全麦欧包 参考价格：18/1000g 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的，吃起来口感细腻软糯，蓬松暄软。