蛋糕制作低卡食物图片***：低卡蛋糕做法无油无糖

本文目录一览：

• 1、自制低卡蛋糕
• 2、简单的蛋糕在家怎么做
• 3、自制冰吐司蛋糕
• 4、你知道哪些低碳水的甜品?

自制低卡蛋糕

可可酸奶布朗尼蛋糕 食材：低筋面粉50克，泡打粉三克，可可粉10克，一根，鸡蛋一颗，椰奶70克。

低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕 【食材】全麦吐司2片、生可可粉、无糖酸奶、香蕉、黑巧克力。【做法】香蕉半根，压成泥，混合无糖酸奶和生可可粉，搅拌均匀冷藏半小时，做成可可酸奶酱 全麦面包去四边，每片对半切。

低卡芝士蛋糕的做法 ）蛋清蛋黄分离. 芝士切小块加入蛋黄中，加入低筋面粉，然后将酸奶分次倒入，搅拌均匀至没有颗粒（可隔温水搅拌，帮助芝士融化）.）蛋清加糖加柠檬汁打至硬性发泡。

-泡打粉1小勺 步骤：将鸡蛋打散，加入无糖人工甜味剂，搅拌均匀。加入牛奶和植物油，继续搅拌。将低筋面粉和泡打粉混合，筛入蛋液中，用切拌的方式搅拌均匀。

简单的蛋糕在家怎么做

将蛋糕乳化油和温水一起放在搅拌盆内，用蛋扦搅打均匀备用。（2）预热烤箱至170℃（或上火170℃、下火160℃），在烤盘内铺上垫纸，再放好蛋糕圈备用。

鸡蛋上戳洞倒出蛋液，加面粉、白汤、柠檬汁搅拌均匀放入裱花袋挤进蛋壳里；烤箱烤30分钟后剥壳，加点缀。

草莓慕斯蛋糕的做法 原料：淡奶油100克，草莓400克，蛋糕坯一片（1厘米厚，大小与准备做模子的碗口差不多），明胶15克，糖适量。做法：准备一个大碗，在内部铺上保鲜膜，使之与碗内部完全贴合。

用烤箱做蛋糕方法及步骤 简单快速做出美味蛋糕 烤箱版小蛋糕：材料：蛋糕粉、鸡蛋、牛奶、白糖、油、盐 做法 蛋黄和蛋清分离。蛋清里加小小盐和白糖，用打蛋器打发。蛋黄里加白糖、蛋糕粉和牛奶，搅拌均匀。

自制冰吐司蛋糕

低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕 【食材】全麦吐司2片、生可可粉、无糖酸奶、香蕉、黑巧克力。【做法】香蕉半根，压成泥，混合无糖酸奶和生可可粉，搅拌均匀冷藏半小时，做成可可酸奶酱 全麦面包去四边，每片对半切。

将混合好的慕斯液倒入铺有饼干底的模具中，放冰箱冷冻四小时以上定型； 定型好的慕斯蛋糕在表面装饰上蓝莓和薄荷叶即可。

【烤吐司配冰淇淋球】大吐司切成厚片。在向上的一面用刀划1厘米深的“井”字。

步骤吧生日蛋糕片将四周的边切去，擦抹上蛋白油，再上洒青芒丁。我讲的小瑕疵就在这里了，青芒丁放的地方错误，应当再靠正中间一些，那样卷的情况下青芒丁不会滑究竟端。

之前尝试用淡奶油代替水做吐司，除担心热量高外，口感和味道都还不错，消灭一起也非常快，这次用剩下的淡奶油再做一次吐司。

你知道哪些低碳水的甜品?

1、豆腐，碳水化合物含量：每100克含2克 豆腐是素食者主要的蛋白质来源，同时其少量的碳水化合物是夜间的零食首选。

2、每个净碳水只有2克的椰子蛋白杏仁饼乾，非常适合配杯咖啡。

3、水果蛋糕抄热量低一些。蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕：378大卡／100克；碳水化合物56．50克，脂肪袭13．9克。水果蛋糕：347大卡／100克；碳水化合物61．60克，脂肪9．10克。

4、甜品类：可乐果、朱古力、曲奇饼干。饮品：酒、麦酒、浓茶、现磨咖啡、不加糖者能食。豆角，碳水化合物化合物成分：7克（中等水平尺寸）。

5、碳水化合物食物1 蔬菜：土豆、蕃薯、豆类食品。新鲜水果：红提、桃。谷物：过多的高梁米。甜品类：可乐果、朱古力、曲奇饼干。饮品：酒、麦酒、浓茶、现磨咖啡、不加糖者能食。

6、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜等蔬菜都是低糖类的食材。属于低糖的水果有苹果、李子、樱桃、橙子、梨等。谷类低糖的有燕麦、麦麸及一些加工熟的大麦等。一些奶油、全脂牛奶的混合物及一些没有加工过的硬奶酪也属于低糖的食物。