清明***期减肥餐教程简单,清明***期减肥餐教程简单***

1. 清明适合吃的菜有哪些？
2. 有没有一看就姨母笑的电视剧或电影？

清明适合吃的菜有哪些？

清明适合吃的菜有荠菜、芦笋、菜花、莲藕、青菜等。
这是因为清明作为一个传统的节日，素有“寒食节”之称，人们在这天会祭祀祖先并且不可以生火煮饭做菜，所以清明节之前就要备一些食材，以备不时之需。
同时，清明节之际正值春季，各种蔬菜开始成熟，荠菜、芦笋、菜花、莲藕、青菜等绿色蔬菜都是时令之物，也能为这个时期的人们提供营养。
此外，还有一些与清明节有关的特色食品，如清明果、寒食糕等，都是传统的食品，也是清明节里的一种风俗文化。

第一种：韭菜【香干炒韭菜】

清明节前后的韭菜特别鲜嫩，清香好吃没有辛辣气味。如果等天气热了，韭菜就不好吃了。这道韭菜炒香干，做法简单，营养搭配，现在吃最合适不过了。

第二种：芦笋【芦笋炒鸡丁】

芦笋含有丰富的维生素B，以及多种微量元素和多种人体所必需的氨基酸，是一种营养价值非常高的蔬菜。春天的芦笋非常嫩，可以白灼，也可以炒着吃。这道鸡胸肉炒芦笋，不仅营养满满，而且好吃不长胖，非常适合减肥的小伙伴。

第三种：菠菜【菠菜青团】

春天的菠菜鲜绿脆嫩，怎么吃都美。清明时节，如果买不到艾草，取菠菜的绿色做青团也是非常不错的，营养好吃。

第四种：香椿【香椿炒蛋】

香椿是春季独有的野菜，早春时节价格比较贵，清明时节吃正合适，价格相对实惠了不少，口感也比较嫩。最不可错过的就是这道香椿炒鸡蛋，家常好吃。

第五种：春笋【春笋猪肉馅饺子】

春笋也是季节性比较强的食材，春天一过，再想吃春笋就吃不到了。春笋可以炒着吃，入馅包饺子更好吃。

有没有一看就姨母笑的电视剧或电影？

这是我即逐月1.和不期之后，看到的甜的不行不行的一部剧，攻受的身高差萌的我不要不要的，攻的眼神简直太欲了～受是我非常喜欢的福多多，演技真是棒啊，简直太可爱了，都想去偷孩子了[爱慕][爱慕][爱慕]

生活不会永远尽如人意，所以我们才需要糖分高的电视剧来减压，那我就推荐几部我看过的小甜剧。

该剧是由赵今麦、赖冠霖领衔主演的校园青春剧，讲述了平凡女孩夏淼淼因为喜欢学霸学长梁又年而努力学习，凭借自己的努力跟学长考上同一所大学，并加入了梁又年当社长的美术社，又转入自己喜欢的服装系，努力追求自己的梦想。而梁又年也一直暗恋着这个腼腆的小学妹，二人在共同成长的过程中收获了爱情，也收获了梦想。

该剧改编自动漫《王爷不要啊》，讲述了前来和亲的汐月公主李明月和北宣资王李谦经历种种坎坷，由彼此厌恶到相互喜欢，最后成长起来，相伴一生的故事。吻戏很多哦。

该剧改编自朱神宝的原作***《咖啡遇上香草》，是由福原遥、樱田通、黑羽麻璃央、小越勇辉、喜多乃爱主演的都市爱情剧，讲的是香草一样的女大学生和咖啡一般的霸道总裁之间的爱情故事。该剧第一集就开车，满屏虎狼之词。

看到这个题目，必须要顶一手一直以来都比较火的韩剧《请回答1988》，一个胡同几户人家，平平常常的情节不知不觉中描绘了一群人的青春，一代人的时光……

从严格意义上来讲，这是一部让人笑中有泪的电视剧，因为导演很鸡贼，总是能从他们搞笑的情节中穿插一些感人的故事。所以很多人在看这部剧的状态就是上一秒在笑，下一秒可能就是面目表情，再下一秒可能眼泪已经在眼眶中打转了。

虽然说整体的观看感受如此，但姨母笑在这部电视剧中也是十分的常见。尤其是德善与阿泽在一起玩时。虽然德善大大咧咧，但他对阿泽实实在在的用心。阿泽每次见到德善眼睛里都充满了爱意，加上甜甜的笑容，简直能把人看酥。让人不禁感叹，青春真的美好。

但是阿泽的生活除了跟他们在一起玩之外，很多人都无法产生共鸣，因为能成为天才少年的人太少了，更何况是那么天才的人。所以，除了阿泽让人感到暖的笑容与让人想去照顾的感觉之外，其他人才更符合我们常见的生活设定。

***剧中，让小编全程姨母笑的就不得不提一下挪威青春教育神剧《SKAM》了，这部剧一出来就特别火，被是十几个国家翻拍。每一级都特别好看，尤其是第三季里E神和小天使这一对特别甜，看的时候真的是全程姨母笑啊啊。
北欧撩神可不是白叫的，一开始就先喜欢上了小天使，第一集一出场就给小天使一个眼神杀把我们小天使撩的心不在焉的。然后又开始在一次无聊的聚会（E神见小天使参加才参加的）撩天使，这一次被撩的心花乱颤小天使也如愿以偿的知道了E神的名字
再后来我们的心机boy在小天使回家做的公交车上等着，猝不及防的将小天使忽悠回家，然后一起谈人生谈理想，从诗词歌赋谈到人生哲学，然后还一块吃了E神做的的爱心午餐。



总之，这部剧前期是E神对小天使的各种撩，时不时一个眼神杀，时不时一个偶遇，然后小天使就沦陷了，然后很快就在一起了。看的小编几乎每集都姨母笑的合不拢嘴。这一对特别特别甜，颜值特别高。最后附上他俩的美照