C0f3d30c8 发布于2024-09-03 18:22:26 健身干货 52 次
一、圆点
带有圆点标记的地板图案一般是发展协调、灵敏素质的,可用于训练前的热身练习,也可纠正初学者的步态模式。使用起来基本没有困难,对于儿童训练非常友好,比如可以进行一些热身游戏之类的。
二、指南针
指南针的地标图案适合旋转类的运动,便于观察自身所处的位置和角度,比如说进行VIPR炮筒训练、负重水袋等等。功能性训练非常注重核心的抗旋能力,所以指南针类的地标在健身房中非常重要。
关于穿搭及外貌我们似乎听得最多的一个词就是“气质”了,谁都知道气质好,看起来就是漂亮,那么几乎程式化的运动风怎么穿才能显得自己有气质呢,今天我们一起来看看吧。
估计我们见到的最多的就是上图这种话短袖T恤和运动长裤的搭配吧,在配上一双万年经典的小白鞋,这似乎成了运动的标配了,但是大家也都知道,并不是所有的人都适合这类穿搭的哦。
休闲运动风怎么穿出气质,赶紧来看看吧,万一适合你呢?
出来运动锻炼的人大部分还是身材不够完美吧,这时候我们就需要选择一些可以遮挡一些不完美部位的穿搭了,例如上图中宽松的上衣是不是直接遮挡了自己腰部的身形了。
连帽等领口不但保留了一定的休闲元素,更是让自己的颈部显得更加的纤细,几乎等同于2级瘦脸效果了,不相信的可以去试试哦。
再搭配上一条收腰紧身裤,因为上衣的衣摆也是紧身的,所以这时候就算你的腰线不好看,从外表上呈现出来的依然是一个小蛮腰,毕竟和宽松的下上衣型相比,唯独中间的腰线收紧。
而且九分裤收紧的裤脚是不是给你一种腿太长的感觉,虽然说九分裤的效果就是这个,但是还是放在休闲运动搭配上面还是显得更加青春,偷偷告诉你:还可有隐藏年龄哦。
如果说之前的过于运动,不怎么适合休闲,那么我们可以搭配上一条小围巾,随意的搭配一条围巾就可以让原本的基础运动套装秒变时尚气质女神啊,有没有!
当面面对如今的高温天气,而此时正好我们也有一双***的话,那么不用犹豫,运动修炼短裤走起来,例如上图留下不同长度的衣角就可以塑造不同的形象,腰线不好正常套穿即可,还可以遮挡豚骨,下摆一部分塞进裤腰立刻拉长腿部线条,秒变长腿女神。
青春少女,长腿女神一套搭配随意切换哦!
hey,我是艾娃,我来回答运动休闲风的穿搭啦!
想要穿得舒服点,我经常会看宽松的服装款式,运动休闲风最少不了的是卫衣、束脚裤、运动套装、运动风外套等,下面几身是我觉得很不错的搭配方式,值得借鉴,希望对你有所帮助!
可爱米奇图案,带来童真趣味性,彰显少女甜美气息,字母印花装饰,点缀设计,诠释个性时尚,宽松版型设计,遮肉显瘦,穿着舒适自在。
衣服的颜色上运用了拼色的处理手法,能够更好的增添整款衣服的特色,宽松的设计版型以及精致的连帽设计手法,穿起来具有较好的减龄效果。
这件连衣裙不同于其他的连衣裙,整体的设计款式是非常休闲的款式。而且撞色长袖连衣裙超有个性的一种设计。
简约小清新的纯色系运动风两件套,打造青春的活力韩范气场。连帽卫衣阔腿裤两件套,玩转帅气的运动风,上衣与裤子可拆开随心搭配。
春三月,在人们的期盼中悄悄地走来了。在一场无声无息的春雨过后,你会突然发现在淋湿了的香椿树黑褐色枝干上,突然冒出几簇紫红色的新芽,用鼻子闻一闻那股香味,很自然地想起母亲每年的这个季节做的那道菜—香椿炒鸡蛋了。
院子外面的几棵白杨树,也在吹面不寒的杨柳风中晃开了它那巍峨的身躯,抬头仰望,你会发现在树顶的枝条上挂满了一串串像毛毛虫的东西,那是杨树花,老家的人也叫它白腊狗。据说是一种药材 ,有清热解毒的功效。过去的农村生活困难时,每到这个季节,都会用一个长杆子绑上一个铁钩把它钩下来,用清水洗净它上面的灰尘,在开水中焯一下,在案板上用刀剁碎,加上韭菜、鸡蛋以及各种佐料,调成馅蒸包子吃。好多年没有吃到这种馅的包子了,还挺想它。
沿着村西的小路往西走,你会发现池塘边的柳树也已经郁郁葱葱了,略显微黄的枝条上长出来一对对新叶,多像雏鹰的双翅,也许此刻的它们也在向往着蓝天吧!我想植物可能是有灵性的。冬天里的柳枝显得有些像老人的拐杖那样生硬,季节一到就会立马变得像少女的腰身那样柔软。一条条长长的枝条低垂下来 ,太像女人一头飘逸的秀发,微风一吹,更显得妩媚动人了。
此时,你会听到几声布谷鸟的叫声,布谷,布谷,一声接着一声,四周寻它,找不到它在哪里。小时候听爷爷说过,布谷鸟是一种吉祥的鸟,它布谷布谷地鸣叫,好像在催促着农民适时耕种,接下来会有一连串好事发生,我想,但愿如此吧!
再向西走,扑入眼帘的是一往无际的绿油油的麦田,此时小麦正处于生长旺盛期,田间地头会出现几个手持铁锨的汉子,正在浇地。有几个妇女正端着簸萁撒肥 ,随着一把把白花花的肥料撒向田间的同时 ,空气中也传来了她们银铃般的笑声。清澈的河水顺着沟渠流进麦田里,咕咕地冒出气泡。小麦喝足了,吃饱了,试想 ,季节一到,满目金黄,和着清清飘逸的麦香 ,世界在那个时刻也就变得流光溢彩了,那会多么地令人欣喜!
三月的阳光温情脉脉,恰似一个柔情似水的少女,迈开轻盈的曼舞水袖,向我走来。一笑姹紫嫣红,一颦风情万种,我多想一下把它拥入怀中。又是一年三月天
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