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1. 健身自媒体该怎么做？
2. 坐火车大家都遇到过什么让人毁三观的事？

健身自媒体该怎么做？

1. 健身做短视频可以选择多种路线，但需要根据自身特点和目标受众进行选择。

2. 如果想要突出健身知识和技巧，可以选择科普路线，通过讲解健身动作、讲解健身器材方法等方式，提高观众的健身知识水平。

3. 如果想要吸引更多的观众，可以选择***路线，通过展示自己的健身成果和日常健身生活等内容，吸引观众的眼球。

4. 如果想要与其他健身达人互动，可以选择社交路线，通过参加健身活动、与其他达人合作等方式，扩大影响力和受众群体。

5. 总之，健身做短***需要根据自身特点和目标受众进行选择路线，同时需要不断提高自身的专业水平和影响力，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。

坐火车大家都遇到过什么让人毁三观的事？

我上大学那4年坐了很多次火车，也遇到了很多奇葩事情，下面列举一二。

1、我是2008年第一次搭乘火车，那时是去上大学，自己一个人坐车从昆明到武汉去报道，买的上铺。在我对面，有一个大妈，带着一个年轻男生和一个年轻女生，两个年轻人大概都是20岁不到。他们买了上中下三个铺，但奇怪的是，老妈睡上铺，男的和女的挤在一起，睡下铺。

火车上的卧铺就一米多宽，一个人躺上面都觉得挤，他俩居然两个人睡一张卧铺。当时虽然奇怪，也只是以为是一对刚结婚的小夫妻。哪里想到，他们的妈妈，居然说：“你俩兄妹不要挤一起，你这样，你哥怎么睡？”瞬间，我和另一个去武汉读书的学生，都惊呆了。

2、我是在九江学院读书，那时大二了，我暑***回家。因为回昆明，要在向塘转车（向塘是一个小站，在南昌站前面一点）。我晚上九点多上车，一个男的光着上半身，一只脚搭在过道另一边的座位上，他在睡觉，桌子上还放着几个啤酒瓶。

我提着行李箱，行李箱很重，我碰了碰他，让他把脚缩一下，连续碰他几下，他看了我一眼，接着睡觉，不理。我这个火啊，立马就起来，就准备说他，这时旁边的几个人说：小伙子，他喝了酒了。

喝了酒就是拽，就可以拦路？但我也不敢惹事，只好把箱子提起来，最多就是多费点力气罢了。我默默地把箱子抬起来，从那个大汉的脚上面抬过去了。

买的是硬座，上火车发现座位被别人占了，就去其他地方坐了。

占我座位的那家带了三个七八岁的小孩，在车厢里乱跑乱叫。

后来睡着了，其中一个孩子故意跑到我面前，对我大声笑，吵醒我后还一脸得意跑了。

我当时很生气，然后我跟孩子的家长说：“麻烦你们管一下自己的小孩。”

然而家长没什么反应，我就过去跟他们说这是我的座位，那个家长要求跟我换，我没有同意，而且我当时脸特别臭。

那个家长说：“你不换

就不换，跟我发什么脾气。”

“我为什么非要跟你板脸，你怎么不管管你小孩。”

“那你好好和我说嘛。”

“我和你说过了，你没反应啊。”

在我16岁的时候，经历了人生的第一次失恋。
那时候仿佛天塌了一般，整天闷闷不乐，吃不下，也睡不着。
说实话，当时的我确实有了不再留恋这个世界的想法。
学校在火车站附近，平常我和她也经常会去火车道上手牵着手谈情说爱。
现在分手了，我还是会不自觉的去火车道上走走。
那天我正在火车道上走着，脑子里满是她往昔的身影。
一阵微风拂来，突然心情特别低落，悲伤的不能自以。
我顺着火车道漫无目的的朝远方走。
顶着***辣的日头，我走了有好几个小时。
我又渴又累又饿，感觉快要中暑了。
这个时候，我想着如果能有辆火车把我带走，也许就不会有这些难受的感觉了吧。
正在我胡思乱想的时候，远处真的开过来了一列火车。
火车挺老旧的，车头旁边还站着列车员打扮的人正拿着拖把拖地板。
我站在火车道中间，张开双臂，眯缝着眼睛看着火车驶来。
当时我的脑子一片空白，就等着听火车碾碎骨头的声音。
火车驶近，那个列车员放下拖把，提起了拖地的水桶。
火车呼啸着从我身边驶过，居然和我不在同一条轨道。
随着火车驶过，一桶脏水泼了我一个透心凉。
等我抹去脸上的水珠，火车早已走远。
那桶脏水仿佛是砸中牛顿脑袋的苹果一般使我豁然开朗。
人生除了爱情，还有很多重要的东西。
再者说男子汉大丈夫何患无妻？
我掉转方向，迎着阳光，往学校走去。