拔火罐减肥餐做法教程窍门***

1. 拔罐魔罐减肥食谱？
2. 拔罐减肥拔哪些穴位？
3. 拔罐减肥拔哪些部位？
4. 扩拔罐减肥怎样才能和顾客很好的沟通？
5. 哺乳期能拔罐减肥吗？
6. 腹部拔罐减肥示意图？

拔罐魔罐减肥食谱？

早餐：无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

***如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。***如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。

晚餐：黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐魔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，***如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。

拔罐减肥拔哪些穴位？

拔罐减肥的方法，一般的都按穴位进行，其穴位的选择方面，需要注重的是前腹和后背的俞穴进行，如果背部的脾俞穴，胃俞穴、肝俞穴等，腹部的中脘穴、关元、气海穴、大横，水分穴等，通过对这些穴位的拔罐***，而达到其减肥的目的，需要与饮食、运动方法结合使用。

拔罐减肥拔哪些部位？

有很多爱美的女性都不喜欢自己肥胖，所以会***用很多种方法进行减肥，其中拔罐也是人们比较喜欢的一种方法。背部有很多的穴位,比如脾俞穴、三焦俞穴是减肥常用的穴位，还有腹部以及下肢等，当然，也应该根据每个人的不同情况适当调整，不能千篇一律。

扩拔罐减肥怎样才能和顾客很好的沟通？

要了解一下别人的情况，根据不同的人总不同的方式，比如这人思想较前卫，那么就尽可能的给他认真介绍拔罐的原理，好处，需要注意事项，当然，最重要的是不能让顾客感觉到无聊，唠嗑一下家常也是无伤大雅的

哺乳期能拔罐减肥吗？

哺乳期内如果想进行减肥，不管是***取哪种方式，可能对乳汁的分泌有影响，严重者可能会引起乳汁没有，而影响到婴儿吃奶。因此，应该过了哺乳期以后，再进行减肥治疗，这样才是比较安全的减肥办法。如果不是这样，婴儿可能是已经吃惯了母乳，再进行人工哺乳，婴儿可能不适应。

腹部拔罐减肥示意图？

拔罐没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。